宝宝断夜奶的最好方法是有效断夜奶

婴儿断夜奶粉的第一步：调整哺乳时间

尽量推迟婴儿晚上哺乳时间至凌晨3:00至4:00，安排晚上11:00哺乳一次，分阶段进行，每次推迟30分钟为宜。 如果宝宝能在凌晨4点到5点吃奶，就把半夜11点的奶提前到半夜10点左右。 这样宝宝晚上的奶就停了。 这里需要注意的是，如果宝宝晚上醒来不睡觉，如果吃奶，也可以喂少量的水。

宝宝断夜奶第二步：训练宝宝睡在床上，不吃奶睡觉

很多爱晚上吃奶的宝宝都和****在一起，孩子晚上哭的时候，**会直接把**塞进去。 长期以来，孩子迷恋的是**的气味和体温，而不是真的生理上饿着肚子想吃奶。 想要断夜奶，首先需要和宝宝分床睡觉。 婴儿习惯在床上睡觉的好处非常多。 宝父宝**有利于增进亲密关系； 宝宝知道什么时候睡觉； 更容易快速获得自己的自觉能力，更容易获得高质量的睡眠； 床床垫的硬度适合婴儿。

婴儿晚上断奶的另一个重要障碍是吃奶睡觉。 由于月龄小宝宝吞咽能力有限，浅睡后容易被无法吞咽的乳汁或奶粉呛到，严重时会引起呼吸困难。 概率不高，但你可以只是为了哄宝宝睡觉而戏弄他的命吗？ 另外，宝宝有吃奶睡觉的习惯，晚上万一醒来，自己也没有再次睡觉的能力，不吃奶的话睡不着。 更可怕的是，即使完全断奶后，宝宝也必须半夜喝奶粉才能入睡。 这种不健康的睡眠方式可能持续到宝宝满3岁为止。

宝宝断夜奶第三步：睡前补品止饿

添加睡前一小时能吃饱的辅食，如米粉或奶粉，可以减少宝宝睡眠中的饥饿感。 另外，白天断奶间隔可以适当增加，根据宝宝个人情况增加奶粉量，增加断奶量和断奶间隔。 另外，直接吃安眠奶粉也不错。

宝宝断夜奶第四步： **宝宝和**

婴儿对**身体的气味也有依赖性。 **请勤洗衣服换衣服，减少身体气味。 另外，也要保持宝宝和**的适当性，不影响宝宝的心情。 母乳相对于奶粉很淡，所以用母乳喂养的宝宝在睡觉前会吃饱。

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宝宝断夜奶第五步：宝宝夜奶不主动吃

如果宝宝已经有规律地吃奶，每天半夜醒来吃奶不积极，吃几口就睡，连续三天以上，恭喜你。 **，宝宝的身体已经准备好不吃夜奶了。 如果宝宝没有自动睡一夜，在宝宝健康的某一天，**可以进行断夜奶粉！

需要提醒**们的是，晚上最后一杯牛奶是让宝宝吃饱。 最后一顿饭，月龄小的宝宝可以在22-23点左右安排； 6个月以上的宝宝可以在20-21点左右安排。

宝宝断夜奶第六步：晚上宝宝怎么哭，都不给宝宝喂奶

之前几点做好的话，可以进行断奶之夜。 你最好选择周末。 最理想的情况是，可以让家里的老人休假，不用和宝宝在一起。 在宝宝爸爸能全力支持的时间开始训练，一般3天就能看到效果。

晚上醒来哭的时候，**或者爸爸看表，每五分钟看一次宝宝，可以保证宝宝的安全。 宝宝的哭声小了，可以拍打安慰宝宝，受不了的**可以拥抱安慰，对宝宝说**在身边，马上放回床上。 重复几次，一般持续三天就可以了。 婴儿哭泣的时间越来越短。 就这么简单啊！

因为无法忍受宝宝的哭泣，所以请用**下费伯睡眠法，温和一些。 不要在宝宝最大声哭的时候抱着宝宝。 那就和训练宝宝哭一样。 宝宝觉得下次会拼命哭**来。

小编提醒：

婴儿断夜奶必须得到全家人的支持和协助。 最难的是家里有老人的情况，因为老人的睡眠通常很浅，爷爷奶奶通常很难接受宝宝的哭泣。 此时，**们要多和长辈们分享宝宝吃夜奶的危害。 混乱不堪，哺乳的危险很大。 饲养过度容易肥胖； 容易蛀牙、不健康的宝宝和**都没有健康的睡眠。

如果宝宝晚上断了奶，无论如何都会哭。 这个时候，家人绝对不要搞得一团糟。 要知道，我们正在帮助宝宝养成好习惯。 而且，只有夜晚的奶断了，宝宝才能更好地成长。 学会忍着宝宝哭，就是爱真正的宝宝哦。