哺乳不能吃哪些食物**这三种应该避免

哺乳不能吃辛辣的食物

哺乳**没有食欲时，吃辛辣食物开胃。 但是，**的热度变强，容易在舌头上形成小疙瘩，出现**秘结等不适感。 因此，产后一个月内不能吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

在整个哺乳期，**这类食物的摄入也应尽量减少。 因为通过乳汁影响宝宝，容易点燃。

不要喂奶吃回凉奶的食物

肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等酸甜肉食宜减少鲜奶，不吃哺乳**。

蔬菜：苋菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、蔬菜瓜、竹笋等性寒凉，会引起哺乳**胃肠不适和回奶。 不要吃宝宝月龄小的**。

水果：梨、西瓜、柑橘等果物性寒凉，产后体虚未出月子**请勿食用。

不能喂奶吃油腻的食物

不要用薯片、糖和蛋糕代替吃饭。 因为这些食物通常热量高，营养不足，难以消化。

其他最好不吃的食物有：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，所以最好不要吃。 对婴儿过敏的食物，如橙子和洋葱，会引起婴儿腹泻和胀气。 另外，多观察**宝宝皮肤是否出现红疹，避免吃后宝宝会过敏的食物。

小编提醒：

鸡蛋、牛奶、花生、甲壳动物(虾、蟹)、鱼等食物可能会引起过敏，哺乳期的**要管好自己的嘴巴，避免疏忽大意吃了什么食物伤害宝宝。

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相关实例

今年4月，她幸福地变成了**。 转眼，孩子一百天了，家里人去酒店办了一场“百日宴”。 宴会期间，由于哺乳期，不能饮酒的林先生接过奶糖含在嘴里，接受了亲友的祝福。

中午，应该给儿子喂奶！ 林先生抱着儿子给他喂饱了。 一个多小时后，孩子像往常一样睡不着，反而哭个不停。 林先生吓了一跳。 孩子的胸部长满了红色的疹子！ 过了一会儿，孩子的脸涨得通红，张着嘴吐气，喉咙里发出了“咣”的声音。 见状，家人马上赶到了医院。

*经)、儿童因过敏性体质早发反应，发病时出现喉头痉挛水肿休克。 医生立即为他注射急救药物，一小时后，病情平稳，各项生命指标恢复正常。 1%花生粒夺走生命。 登山过程中，医生得知林先生吃的奶糖是“花生牛奶”。 林先生自己一直对花生过敏，但一颗糖里的花生含量到底是多少，实在令人意外……

宝宝对花生急性过敏。 **因为吃了一块花生糖，用乳汁把孩子害病了！ 如果用不恰当的饮食威胁宝宝的生命，就会吃奶糖。 “谢谢医生的帮助。 否则，我的孩子就没命了！ 那天上午，27岁的新**林先生一边说一边擦着眼泪。

专家表示，孩子是母体遗传的过敏体质，过敏原是花生！ 成人抵抗力强，即使摄取少量花生，也不会发生明显的反应，但宝宝不同。 通过母乳吸入少量花生成分，可以在孩子体内消化引起疾病。 所以**注意食物的摄取对宝宝的健康非常重要。