孕妇吃菠萝对胎儿好吗？ 吃菠萝有七种效果

孕妇吃菠萝对胎儿好吗

孕妇吃菠萝对胎儿的好处不明显，对孕妇本身更有帮助，但孕妇健康的话胎儿也发育良好。 以下是孕妇适量吃菠萝蜜的具体好处。

1.消肿

菠萝中的“菠萝酶”物质，起到分解蛋白质，消化血管中纤维蛋白和凝血块的作用，有助于大大消除孕妇身体的水肿。

2.养肠胃

菠萝含有有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、健胃消食、脾止泻等功能。 菠萝中含有的芳香成分，促进唾液的分泌，增加食欲。

3.清理肠胃

新鲜菠萝中含有的蛋白酶会分解食物中的蛋白质，所以饭后吃菠萝可以增加胃肠蠕动，促进消化吸收，消除油腻。

4.保健

菠萝中的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。 中医认为，菠萝性味甘平具有健胃消食、清热解暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功能。

5.美容

丰富的维生素b能有效滋养肌肤，防止皮肤干燥，滋润头发光泽，同时消除身体紧张感，提高肌体免疫力。

6.缓解感冒

发热、咳嗽、喉咙痛是感冒最明显的症状。 除了在床上安静休息外，还可以喝新鲜的菠萝汁。 这有降温的作用，可以有效地降低支气管。 医学研究表明，自古以来，人类多通过菠萝中的菠萝蛋白酶来缓解嗓子痛和咳嗽的症状。

7.促进入体新陈代谢，消除疲劳

菠萝中含有的维生素B1，能提高人体的新陈代谢，有效消除疲劳。 另外，菠萝中含有大量的膳食纤维，可以促进排便，防止便秘。

孕妇知道吃菠萝

1、菠萝含有大量的草酸，吃多了对胃肠有害，所以吃的时候要适量，不要因为好吃而一次吃多，也不要影响健康。

2、产妇可以吃菠萝，但不能过量。 菠萝虽然好吃，但酸味强烈，有降温的作用，所以不是谁都适合。 过敏体质**应谨慎食用，过去吃过菠萝过敏史者，应禁止食用。

3、产妇患有溃疡性疾病、肾脏病、凝血功能障碍，应禁止菠萝； 此外，产妇如患有发热或湿疹疥疮，不宜多吃菠萝。