标题脾胃不良症状从这五个方面加以区分

脾胃不好的症状

1.口唇方面

一般来说，脾胃好人唇红，干湿适中，润滑有光； 但脾胃恶唇发白、无血色，显得十分干燥，容易破皮、皲裂。 口臭、牙龈肿痛等症状多与脾胃消化能力不足有关。 另外，睡觉时流口水，也是脾气不够的表现。

2.鼻子方面

脾胃的经脉与人的鼻子相连。 鼻腔干燥、嗅觉障碍、鼻涕流出、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所致。 鼻翼发红的人，胃热多鼻尖青伴腹痛，说明脾胃功能不佳。

3.眼睛方面

脾胃不好容易气血不足，影响肝脏，肝脏显眼，容易导致眼睛疲劳，看不清东西。 另外，脾和人体液体的吸收有很大关系，眼睛红肿、脸肿的情况很多的话，可能是脾的问题。

4.耳朵方面

脾胃虚弱常导致人肾气不足，耳鸣耳聋。

另外，很多人的脾胃不好，是疲劳和感情引起的。 特别是在春天，胆子旺盛，人容易生气。 脾胃不好的人，春天身体无力，手脚冰凉，有时会腹泻。 脾胃**五脏皆遭殃。

5.五脏方面

脾胃有问题，可能伤五脏。 中医说：“脾胃养精、养精蓄锐”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

心和脾就像亲子，心脏病要从脾胃治疗。 脾能统一人的气血，滋养心脏。 脾有问题，不能益气活血，使人心血失调，引起心脏疾病。

肝脏、脾脏和胃相互影响。 经常有患者告诉我，吃完饭还饿，但是肚子很胀，吃了胃肠药也做不好。 其实，这多与工作压力过大、不舒服引起肝郁气滞有关，解决脾胃问题须先养肝。

相反，脾胃也会影响肝脏。 例如，脂肪肝出现的根源是脾胃不能很好地消化食物，导致垃圾处理困难，堆积在肝脏中，影响肝脏的供血和其他功能。

脾胃虚最先影响肺部。 肺就像“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。 肺通过管理体内空气，协助心脏治理全身。 但是，肺气的盛衰取决于脾胃的强弱。 脾胃虚的人容易导致肺气虚，患上感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚多为肾也虚。 人的精力肾气充足。 肾精气的强弱还与人的脾胃是否健康，能否提供足够的营养滋养肾脏有关。 长期脾虚可导致肾虚，表现为心热、盗汗、畏寒、手脚发凉。

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脾胃不好的原因

1.脾胃有四怕—生、冷、撑、生气

脾胃四怕。 怕生、怕冷、怕支撑、怕生气。 凉的食物、冷饮、生的蔬菜水果等，带着寒气进入身体，最容易伤害脾胃。 此外，脾胃最怕支撑，饿了、饱了，对它伤害最大。 胃病大多与人的饮食不节制有关，脾病与人的过劳有关。 肝脏、脾脏和胃相互影响。 首先要养好肝脏，才能解决脾胃问题。

2.肝不郁，则脾不虚

肝不郁，则非脾虚。 “茶饭不思”“吃饱”家喻户晓，其实都是肝脾不和的故事。 经常有患者告诉我，吃完饭还饿，但是肚子很胀，吃了胃肠药也做不好。

其实，这多与工作压力过大、不舒服而引起肝郁气滞有关。 生气、生气、担忧，往往肝气不畅，横取脾胃，引起腹胀气滞，胃脘不适。 健脾，要软化肝，畅通肝气机，使肝气正常逸出，肝脾和谐相处。 因此，养脾要控制情绪，永不生气，尽量少发脾气，是养肝养脾的重要因素之一。

3.胃以通为补，脾以健为运

现代城市人群普遍食用量大、运动少、工作压力大、情绪抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接后果就是体重超重。 因此，对于偏重痰浊的人，与补法相比，采用通法，通阳明、泄浊毒，是最有利于健康的。

不少人知道，平时喝萝卜汤、吃炒香荔枝粉，身体会舒服很多。 总之，痰湿偏盛者以消食通肾为主，千万不要滥用保健品、各种保健品、保健品，以免压缩机堵塞。

《临证指南医案》说：“脾宜升则健，胃宜降则和。 《灵枢决气》说：“胃满肠虚，肠满胃虚，更虚，故气上下，五脏稳，血脉利、精神居。 所以上帝，水谷的精气也是。 在饮食充足的同时发现身体气化功能正常，精气**，化生化血养神，人之精力充沛，生机盎然。