宝宝赤脚好吗？ 随便光着脚比较好

宝宝赤脚好吗

宝宝赤脚有一定的好处，但不能长时间赤脚。 这要看情况了。 例如，在寒冷的冬天故意让宝宝光着脚是不现实的吧。 另外，如果宝宝生病了，当然也没有必要拒绝赤脚，或者宝宝的大部分时间也没有必要赤脚吧。 一天中，天气好的时候，只需要让宝宝赤脚玩几个小时。

婴儿赤脚的好处

1.增强体质

让孩子光着脚不仅不容易生病，而且有利于改善脚部血液循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒、寒流等疾病。

在国外的幼儿园里，经常能看到很多宝宝在老师的指导下，光着脚有组织地绕着操场和走廊慢跑。 这就是有名的“赤脚教育”。 实践证明，宝宝赤脚锻炼一段时间后，大部分体质增强，身高、体重增加，也较少感冒。

2.刺激触觉感官发育

我感觉精神分裂症不是病，但是小时候不介入，长大了也改变不了。 0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期(此阶段可能付出数倍至数十倍的努力，但矫正效果并不一定好)。 13岁的合并基本定型，感觉很难矫正。 所以，有些孩子小时候很聪明，但长大后变得普通了。

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3.有助于触觉训练

婴儿通过接触质地、温度、软硬不同的物体，刺激足部丰富的触觉神经，促进感觉和大脑发展，增强记忆力，增强身体协调性。

特别是对于刚开始行走的宝宝来说，赤脚不仅能让脚趾更好地抓住地面，不容易打滑，而且有助于掌握平衡，行走更快、更稳定。 脚可以让脚的神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面的高低变化。 如果你一开始走路就穿鞋，这些感觉就会与鞋子隔绝。 婴儿需要通过低头看地面来判断。 时间一长我就低头走。

赤脚的时候，小脚不会被鞋束缚，脚的形状会自然形成。 赤脚可以锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，缓冲跳跃时产生的振动，有助于预防宝宝扁平足、脚内收、外展等。 所以，学院期的孩子，最好是学会赤脚走路。

4.增食欲、促生长

脚底有很多穴位，赤脚行走就像直接的穴位按摩一样，对健脾益肾、镇静安神、小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等有一定的疗效。 赤脚不仅能促进脚，还能促进全身的血液循环和新陈代谢，增加孩子的食欲，促进成长。

宝宝赤脚感冒吗

宝宝光着脚后，发现脚冰凉的话，会担心宝宝会感冒，但宝宝脚冰凉不一定是病啊。 婴儿的血液循环系统发育还不完全，手脚位于血液循环的末端。 **心脏远，加上婴幼儿末梢血液循环不畅，血供少，皮肤较薄，根据手脚温度判断冷热是不准确的。 正确判断宝宝冷热的依据是摸摸脖子后，最佳温度是脖子温暖，手脚冰凉。

健康的宝宝不会赤脚感冒，除非温度过低或从空调口吹宝宝。 当然，除了新生儿和早产儿，体温调节功能还不充分。 自己发烧是不够的，身体表面的散热面积也很大，所以保温需要细心。 这个时候，需要小袜子。 对于体弱或身体不舒服的宝宝，可以穿薄棉袜。