孕妇嘴巴酸是怎么回事？ 我教你有效缓解口酸

孕妇口酸可能是早孕反应

一般来说，孕妇口中的泛酸水是一种孕吐反应，情况因人而异，反应有重有轻，严重者可引起呕吐、恶心、食欲不振，同时伴有嗜睡、尿频等情况。 孕妇脱落酸是一种自然的妊娠反应，一般无需治疗，养成规律的生活习惯，少吃饭，多吃冻干水果脆片可以补充维生素成分，有效预防孕吐，改善孕吐反应。

孕妇口酸可能是胃反酸现象

“孕妇逆流，十有五六”。 这里所说的逆流，是指胃酸从胃逆流到食道(胃(食道逆流)，引起烧心和呕吐等症状。 这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机制下段食管括约肌压力缓解的结果，压力缓解的原因是妊娠后内分泌改变孕酮和雌激素血含量升高。 孕妇胃酸反流现象与妊娠后孕酮和雌激素水平升高有关，可通过适当调整生活习惯改善。

孕妇的嘴酸可能是肠胃有问题

孕妇近期食欲不振、舌苔厚、有气、口酸，可能是胃肠潮湿过度所致，长期发热所致。 我建议平时吃饭避免寒冷和辛辣。 建议中医治疗该病，辩证施治，服用健脾化湿或化冻湿热中药，症状自然缓解。

[！ -empirenews.page----]

缓解孕妇口酸的方法

　　1.注意生活小细节

早上刷牙时轻轻活动，以免引起恶心。 如果你觉得唾液过多或不好意思在人前流口水，可以尝试用含口香糖或加薄荷的牙膏刷牙。

有点酸的时候马上吃几片苏打饼干，中和胃酸就好了。 如果肚子不太饿的话，就几乎不酸了。 你可以喝苏打水，但不要喝有空气的东西，买之前要仔细看看成分，不要买苏打水饮料。

请避免穿太紧的内衣。 衣服以宽松舒适为主。

饭后不要立即卧床休息，每餐不要吃得太饱。 尤其是睡觉前，要少吃多餐，尽量避免吃垃圾食品，不吃膨化食品和添加剂多的食品。

选择合适的睡姿可以减少夜间胃内食物的回流。 睡觉的时候把枕头立得很高的话，可以减轻消化液的上翻程度。 起床的时候不要着急，请慢慢起床。 起床太猛的话容易呕吐。

　　2.注意饮食禁忌

孕妇应避免吃容易发酸的食物，如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌的增加。 多吃水果和蔬菜，不要吃凉食物。 特别是吃水果的时候，最好选择不结冰、不冰冷、容易吸收的冻干水果。 请不要喝酸的饮料或液体。 例如浓醋、**汁、酒、咖啡、碳酸饮料等。 如果你喝了很多热水，胃酸的食物回到嘴里，你可以马上喝水漱口。

推荐食疗方法：炒米茶

做法：平时吃的米，稍微洗一下晒干。 (一定要晒干哦) )把锅加热，不需要放油，把干米扔进去炒。 炒至大米变成黄金**，找个小盒子放进去，每次一点一点放入杯子用热水冲泡即可。 可以喝一整天。