排放**能促进乳汁分泌吗？ **

排气**会促进乳汁的分泌吗

排出**有助于促进乳汁分泌，但研究表明，**产奶产生得越多越快。

婴儿和挤奶器吸奶越多，**出奶的速度就越快。 如果每次宝宝被吃掉或排出，供不应求，大脑就会指挥宝宝多生产牛奶。 这样就不会发生堆积现象，可以避免牛奶变少。

即使喝不完牛奶，也不要积存在**内。 **堵塞，**容易患火焰( * )。 **疼痛、局部皮肤发热、轻微发热)。 吃不完的奶可以手动挤出，挤出后**内的压力下降，可以有效缓解**的堵塞。

排气**也要根据**的产奶量进行调整，并不是全部100%排气。 奶水多的**适当摆放，使**柔软，不上来即可； 乳水可以适量**按需哺乳，不需要强制排出的奶少**可以在宝宝喝完奶后1小时排出，有利于刺激奶的分泌。

在什么情况下需要排气*

1.宝宝不够吃，需要追奶

我们如上所述，**的产奶量和宝宝的需求，是供求关系。 所以，当宝宝吃不饱，需要赶奶的时候，**需要告诉大脑，喂奶后要继续用挤奶器或手挤奶，刺激**，让**宝宝吃得饱，需要生产更多的奶

2.需要短时间内断奶

如果**由于各种原因，宝宝需要在短时间内断奶，**需要手动排奶。 否则，按照以前的需求生产奶，宝宝不吸，这些奶积存在**里，**们就会喂奶。

需要注意的是，这个时候**们请不要排气**！ 用吸乳器排出一部分，使**不会上升太多就足够了。

3.已经涨奶或乳汁淤积

*如果奶已经涨了，就要把积攒的乳汁排出去！ 但是，在这种情况下，保姆们不建议用挤奶器吸。 挤奶器吸奶时，均匀吸出**中的乳汁，堆积往往是块状的，位置固定。 婴儿们必须单独处理堆积部位。 例如，用手揉挤出，或者用有堆积的**指着宝宝吸几口。

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如何排气*

1、喂奶

哺乳比挤奶器好得多！ 如果宝宝吸得多，**牛奶里的水就会迅速减少。 另外，**哺乳时请务必注意。 请在两侧交替给予。 不要只给一边。 不仅是大小的奶，**也容易发炎，而且对宝宝的发育也不好。

2、吸奶

除了给宝宝多哺乳外，还应该在两次哺乳的间隙，用挤奶器或手动挤出一点。 挤奶器基本上每次都能吸空**。 另外，使用吸乳器的话，很容易判断是否被吸了**空。 哺乳后仍感觉**膨胀时，牛奶还没吸完，建议挤出剩下的。

3、辅助方法

热敷：哺乳或排奶前，垫上热毛巾3分钟左右，不要太烫； 涂完后一定要及时排奶，可以吸也可以推。 这一步是必不可少的。

冷敷：主要在挤出牛奶后进行。 请尝试使用干净的毛巾、冷藏的蔬菜叶子等。 按摩。 可以稍微按摩硬的地方，但不要太强。

如何促进哺乳**牛奶的分泌

1、尽量支持母乳喂养，让宝宝吸**。

2、放松心情，避免焦虑、紧张的心理状态。 医学实验表明，**情绪低落时，乳汁分泌急剧减少。

3、多吃牛奶食谱，补充营养。 妈妈做奶必须有足够的营养。 牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，都可以吃，同时多补充水分，多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶和热水等汤料。 如果搭配下乳食谱，效果会更好。

4、哺乳**们要避免摄入过多的脂肪。 脂肪过多，乳汁变稠，**管堵塞，**管堵塞。 可以食用富含哺乳**卵磷脂的食物，增加乳汁中不饱和脂肪酸的比例，降低乳汁的浓度。

5、注意饲养技巧。 新手妈妈注意左右交替哺乳**，每次哺乳时间一般单侧保持10分钟。 乳水必须马上排出。 如果宝宝吃不完奶水，每天排出的次数在6~8次左右，必须腾出粮仓才能放置新的粮食。

6、妈妈用药要注意。 必要时，需要在医嘱下用药。 药物对乳汁分泌的影响不小，请千万注意！