如果宝宝睡觉的时候光踢被子 “对症下药”是正确答案

宝宝睡觉总是踢被子可能是被子太厚了

很多父母担心孩子会感冒。 因此，盖的被子大多很厚，殊不知大部分宝宝都是生长期，不耐热，而且神经调节功能不成熟，容易出汗。 被子盖得太厚的话，宝宝会睡不着，最终会把被子踢开。

解决方法：被子不要加厚，少一点。 孩子把被子裹好，踢被子的现象也会自然消失。

宝宝睡觉总是踢被子可能是睡眠环境不好

睡觉时衣服穿得太多、有光源刺激、环境太嘈杂、睡觉前吃得太饱，宝宝睡觉时会不舒服，频繁转动身体踢开被子。

　　解决方法：为宝宝选择舒适、透气、柔软的睡衣。 睡衣不要太厚，也要注意环境的安静。 **调暗，另外注意不要在宝宝睡觉前吃饱。

宝宝睡觉总是踢被子，可能是佝偻病之类的病

佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、麻疹等疾病会干扰宝宝的睡眠，使宝宝容易出汗、烦躁不安、睡眠不稳定，出现踢毽子现象。

解决方法：定期为宝宝驱虫，定期带宝宝体检，发现体温异常升高、夜间盗汗、枕边秃、皮肤红点**等病症，及时到医院就诊，配合医生进行治疗。

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宝宝睡觉总是踢被子，可能是大脑太兴奋了

婴儿的神经系统还不发达。 睡觉前神经受到干扰的话，容易发生泛化现象，大脑皮质的各个区域会保持兴奋状态，所以容易发生被子踢。

　　解决方法：宝宝睡觉前不能过分挑衅他。 不能玩太兴奋的游戏。 不能吓唬宝宝。 不能给你看电视剧刺激的动画。 不能说可怕的话等。 白天可以适当活动，但不能玩得太多。

宝宝睡觉时总是踢被子可能是感觉统合失调

只有大脑新皮质发出正确的信息，身体的协调性才能变好。 如果宝宝出现感觉统合失调，说明身体在睡觉**，但这并不能降低大脑新皮质的兴奋性。 这个时候，除了踢被子，宝宝还会伴随着多动、愤怒、适应性等特征。

解决方法：进行有效的心理运动，让宝宝的大脑“告诉”，发出正确的睡眠指示信号。 例如，临睡前指导各种走法的交替训练，如爬泳、单脚跳、双脚直跳、双脚侧跳等。