孕妇不能吃的蔬菜这六种蔬菜孕妈千万不要吃！

孕妇不能吃茄子

根据前人的经验，怀孕妇女避免吃茄子。 例如，据《本草求真》记载，茄子味甘酸冷，质滑有利。 孕妇吃了它，尤见其害。 《饮食须知》还认为秋后吃茄子有损眼睛。 女性没有**怀孕。 所以，孕妇最好不要吃。 或者，请小心食用。

孕妇不能吃马牙菜

也叫马齿菜。 由于其性寒滑，怀孕初期，特别是有习惯性流产史者禁忌。 据《本草正义》记载，还可入血破瘀。 明李时珍也认为马牙芬、散血消肿、利肠滑胎。 现代临床实践认为苋菜能使**平滑肌收缩。 因此孕妇厌恶吃苋菜，但产前例外，多吃苋菜反而有利于顺产。

孕妇不能吃木耳菜

木耳菜又称滑腹莱、落葵、西餐。 性寒滑，有滑利凉血之弊。 正如《南宁市药物志》中的警告，孕妇避免服用。 尤其是孕早期或习惯性流产，即中医所说的有滑胎的孕妇，更应禁忌证。

孕妇不能吃慈姑

慈姑有活血作用。 在《随息居饮食谱》中，慈姑功专破血、通淋、滑胎、利知被揭示。 多吃血，孕妇尤其要避免。 《日华子本草》还有怀孕的人不能吃的警告。 特别是怀孕初期或有习惯性流产史的人，应该禁忌。 因为活血、破血、滑胎利眼之品，不利于怀孕。

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孕妇不能吃苋菜

怀孕妇女适合产前食用。 苋菜的性质是因为它很滑，可以制造出很滑的轮胎。 像《本草纲目》一样，有苋菜滑轮胎这个词。 《饮食须知》亦云：马齿苋，孕妇餐滑胎，临月蚀易生产。 因此，孕妇足月分娩时，最适宜食用。

但应指出苋菜具有滑利性，可与早孕禁忌。 在《滇南本草》中，据说通过血脉，与每个淤血相通。 《本草衍义补遗》还指出马齿苋，便血又进入血液成分，而且行走方便。 这说明怀孕初期最好不要吃。 特别是有流产倾向的人和有习惯性流产史的人更要避免。

孕妇不能吃太多海带

研究表明，孕妇缺碘还会影响胎儿发育不良，智力低下。 所以孕妇要吃海带，补充体内的碘。 但需要注意的是，孕妇过多食用海带，过多的碘可能会导致胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响。 婴儿出生后可能会引起甲状腺功能下降。 这个道理，就像水能载舟，也能覆舟一样。

　小编提醒：孕期准**为了保持身材，不得大量食用蔬菜，减少肉类、鱼类，禁食。 它不仅影响身体对必需脂肪酸、优质蛋白质的摄取和吸收，引起蛋白质营养不良，而且阻碍人体从肉食中吸收丰富的钙、铁、锌等营养物质。 特别注意避免过度的素食导致缺铁性贫血和缺钙。