宝宝流鼻涕怎么做最简单

简单治疗婴儿鼻涕的中医方法

　1.热水泡脚

将生姜切片水煮，加入适量的盐，晾在合适的温度后再给宝宝泡脚。 水凉了之后，加入足够的热水直到宝宝的脚变热，变红为止。 生姜的性温，能扩张血管，加速血液循环，缓解宝宝的鼻涕。

　2.按摩

用指腹缓慢轻柔按摩宝宝鼻翼两侧的迎香孔，旋转按摩60次使鼻子里有透气感，再按摩迎香孔上方的迎香孔。 每天早、中、晚可以按摩三次。 给宝宝按摩时，注意不要用得太猛，以免伤害宝宝。

　　3.热敷

鼻涕粘稠会堵塞鼻腔，父母可以用热毛巾放在婴儿的鼻子上加热。 鼻子粘膜受热收缩，鼻腔变得顺畅，粘稠的鼻涕容易溶解。

　4.艾灸

艾灸宝宝肚脐和**宝宝肚脐上下两根手指各取一个学位，每根艾灸10-15分钟，然后艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。 艾灸的时候注意不要烫宝宝。 冬天艾灸的时候注意给宝宝加热。

简单治疗婴儿鼻涕的神器

　1.热毛巾

热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔变得顺畅，粘性的鼻涕也容易溶解在水中流出。 但是**趁热，选择质地柔软的棉毛巾，以免烫伤，毛巾的温度也不要太高。 然后按摩的动作要轻柔。 如果发现宝宝鼻孔有鼻屎，可以用棉签蘸水清洁，或者慢慢按摩宝宝的鼻子和鼻翼两侧。

　　2.精油

精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作方法与上面介绍的热毛巾一致。 *也可以选择精油喷雾在空气中喷雾。 关于这个方法，请选择儿童专用的精油，以免引起过敏反应。

　3.空调

调节舒适室温，抵抗外界寒流刺激。 婴幼儿对环境和空气的刺激特别敏感，因此在气温急剧下降的时期容易流鼻涕。

*如果你注意到室温很低，可以打开空调提高室温，缓解宝宝鼻塞、流鼻涕的症状。 建议定期打扫空调，同时保证室内湿度，必要时开窗通风。

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　　4.蒸脸器、空气加湿器

潮湿的空气有助于扩张鼻腔，使婴儿呼吸顺畅。 *宝宝接触湿气、热气时，不要让蒸锅、空气加湿器离宝宝太近，以免伤害娇嫩的皮肤。 另外，一次使用的时间不会太长，大约3分钟就可以了。

　　5.小枕头

这个神器是为了宝宝能安心休息而准备的。 在宝宝头上的床垫下，平均铺几个小枕头，让床垫看起来光滑，像30度的滑梯。 这是为了缓解因鼻涕而鼻塞的宝宝的症状。

　6.母乳