孕妇如何保养皮肤 教你解决这三种皮肤问题

保护孕妇皮肤的皮肤油腻问题

孕妇新陈代谢减慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛则加重，皮肤格外油腻，“T”型区域更明显。

解决方案：

a主要是保持皮肤清洁。 不能使用太强的洗涤剂。 请每天洗脸好几次。

b注意孕期维生素和矿物质的充分补充，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。

孕妇皮肤保养干燥，容易发生痤疮问题

由于孕酮的关系，皮肤失去了以前的柔软，有点粗糙、干燥，部分区域会出现脱皮现象，脸部色素沉着也会增加。

解决方案：

A干性皮肤孕妇不要频繁洗脸，最好用婴儿肥皂、甘油肥皂洗脸。

B需要使用能给皮肤带来水分的护肤品，涂抹在干燥区轻轻按摩，使用婴儿爽肤水或润肤露防止皮肤干燥，保持酸碱度的平衡。

C请特别注意怀孕期间的营养补充。 营养的补充不在于多，而在于精。 请尽量保持营养均衡，适合自己的身体状况。

孕妇保养皮肤妊娠纹问题

解决方案：

a孕妇身体各部分应随时擦油，擦油应避免产后腹部和腿部留下疤痕。 特别是腹部、**及**的上部等。

B预防妊娠纹最重要的是合理控制体重，孕期体重增长应控制在11-14公斤，每月体重增长不得超过2公斤。

另外，腹带也能帮助准妈妈应对最讨厌的妊娠纹。

总结：孕期护肤问题总的来说是保证足量的维生素和矿物质补充，做好孕期的清洁工作。 只要做以上两点，皮肤就会越来越好哦。