牛奶少的原因有哪五个主要原因？

奶水少的原因饲养错误

1.喂奶次数过少

*长时间不哺乳、长时间哺乳，不仅不利于乳汁的分泌，而且会导致乳汁不足。

2.宝宝吸吮时间不够

如果宝宝抽的时间不够，**牛奶的量也会减少。 婴儿两边吸烟的时间应该在5-10分钟。 如果在吃奶的时候睡着了，应该抚摸两腮叫醒他，继续吃奶。

3.宝宝吃不到奶

脸部缺陷等口齿不稳的宝宝，宝宝吸吮的姿势不好，会导致宝宝吸不到乳汁，刺激不了泌乳反射，影响乳汁的分泌。

4.开奶不及时

要知道，吃奶越早对宝宝越好，对**的身体也非常好。 建议在产后一小时内喂奶。 宝宝的吸吮反射在产后第1小时最强，同时宝宝的吸吮能促进**的**收缩，也有助于预防产后出血等。 如果产后3天还没有牛奶的话，可能会影响今后的母乳喂养，导致牛奶的量减少。

奶水少的原因****不健康

如有***发育不良、**手术、**凹陷、再次妊娠、**甲状腺功能减退等，可减少乳汁分泌。 *如果你有身体疾病，服用影响母乳分泌的药物，或者胎盘残留，乳汁也会不足。

奶水少的原因饮食不合理

很多)产后，为了追求苗条，一般很少吃。 只是强调多吃水果和蔬菜，就连维持身体正常工作所需的主食也列入了“黑名单”。 这种偏食现象往往会导致体内蛋白质和脂肪等营养物质的不足，当然乳汁也不会变多。 怀孕、哺乳期间，年轻的**们要多为自己和宝宝的健康着想，千万不要吃、不要偏食。

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牛奶少的原因**穿着不舒服

除部分内因外，现代**乳汁较少的原因之一与服装有关，如衣服特别是内衣纤维堵塞乳管等。 为了避免这种情况，准**们建议从怀孕开始就不要把内衣系得太紧。 特别是怀孕后期要注意。

1 .制作内衣的织物必须柔软。 最好选择优质的木棉材料。

2 .避免皮肤直接接触化纤衣物，不要在内衣外直接穿羊毛类衣服。

3 .内衣洗涤要特别仔细，不要把内衣和其他衣服一起洗。

4 .每次使用内衣时，必须经常掸掉内侧的灰尘、纤维状物、绒毛等。

奶水少的原因**情绪不好

精神压力下的现代生活节奏很快，紧张的生活环境、繁杂的人际关系，往往会给人的感情带来极大的**动，烦躁、惊讶、忧愁、抑郁等情绪时有发生。 这些因素可能通过产妇大脑皮质影响垂体活动，抑制催乳素分泌，导致乳汁短缺。

所以，应该锻炼**意识控制情绪的能力。 听听音乐，读读好书，做做有氧运动，张弛有度的生活很健康。