孕妇感冒了吃什么水果好？ 我强烈推荐这七种水果

孕妇吃梨很快

梨具有生津止渴、清热止咳之功效，对风热感冒、发热口干、咳嗽痰等症状有明显缓解作用。 既可以将梨与川贝、冰糖、蜂蜜一起煮入糖水食用，也可以挖核后加入冰糖、贝母粉蒸熟后直接食用。

孕妇感冒吃苹果很快

苹果含有丰富的维生素c，其中也含有丰富的钾，有助于调节水、电解质的平衡，对怀孕期间的吐气标准**有很好的缓解作用。 苹果中还含有抗感冒因子，直接抵抗感冒病毒，加速康复。 苹果可以生吃，也可以榨取后喝。

孕妇因感冒吃菠萝很快

菠萝含有有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，最适合妊娠**食用。 菠萝中含有的木瓜蛋白酶，不仅能缓解感冒患者的喉咙痛和咳嗽症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，提高机体免疫力。 怀孕**轻微感冒时，可以喝新鲜的菠萝汁。

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孕妇因感冒吃柚子很快

葡萄柚性寒、甘，含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质，能化痰、止咳、益肺。 但是，由于柚子性寒冷，孕妇不能吃得太多。

孕妇感冒吃葡萄很快

葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁等人体必需元素，同时还含有人体必需的氨基酸，是孕**孕期间必吃的水果之一。 葡萄中常含有天然多酚，能与病毒和细菌中的蛋白质化合，使其失去感染疾病的能力，有助于感冒康复，同时增强妊娠**体质。

孕妇感冒吃甘蔗很快

甘蔗耐寒、香甜，能清热生津。 《随息居饮食谱》认为甘蔗有利于喉咙的作用，如果因热风感冒导致喉咙痛、口干咳嗽，吃甘蔗可以清火吞咽，缓解症状。

孕妇因感冒吃柑桔很快

酸味重的柑橘类水果和蜂蜜一起吃，或者在柑橘类榨汁中加入蜂蜜用热水喝，对治疗咽喉肿痛非常有效。 孕妇可以适量吃治疗感冒。