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女性是贫血的一大人群,特别是孕妇,世界上有40%以上的孕妇无法避免缺铁性贫血。那么,孕妇贫血对胎儿有什么影响?下面且听小编为广大准妈妈们一一剖析吧!
孕妇贫血对胎儿的影响
宫内发育迟缓
孕妇贫血容易延缓胎儿子宫内发育。 这是孕妇贫血导致胎盘血供、氧供不足所致。 严重者可导致胎儿在子宫内窒息,甚至早产或死胎。
不利于脑部发育
孕妇贫血可能导致胎盘血氧供应不足,影响胎儿大脑发育。 胎儿在大脑发育的时候,如果因为缺铁而导致脑细胞能量代谢功能受损的话,小脑、海马也会发生功能障碍,宝宝出生后不管是学习能力、记忆能力等都会发育迟缓。
影响胎儿智力
孕妇贫血可能会影响胎儿体内血红素酶的合成,影响脑内多巴胺的产生,影响胎儿及新生儿的智能发育。 请注意,这种对智力发展的影响是不可逆的,因此怀孕**可能会反复关注贫血的情况,并涉及孩子的一生。
胎儿出生后就贫血
产妇分娩新生儿由于体内铁储量低,即使出生时无明显病变,血红蛋白仍在正常范围内,但由于铁储备不足,出生后往往会立即出现贫血现象。
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如何预防孕妇贫血?
多吃铁质含量高的食物
多吃动物肝、禽蛋类、瘦肉、豆制品、面食,这些食物含有丰富的人体必需铁质。
多吃提高铁吸收的食物
新鲜蔬果一般含铁量较高,富含维生素c,而维生素c能促进肠道对铁的吸收。 因此,从备孕开始就要多吃新鲜蔬果。
采用铁质锅具烹饪食物
怀孕后,请把家里的不锈钢锅工具换成铁锅。 因为在炒菜的同时,铁锅里少量的铁质溶解在食物中形成可溶性的铁盐,是容易被肠道吸收的铁质。
多吃富含叶酸的食物
女性在备孕期间要多吃叶酸和富含叶酸的食物直到怀孕中期。 内脏、绿色蔬果、禽蛋类、谷物、坚果和豆制品都含有丰富的叶酸。 这类食物烹饪时间不宜过长,以免破坏食物叶酸。
小编致辞
孕妇贫血对胎儿危害较大,必须引起重视,严重者应及时就医。 但轻度贫血对妊娠影响不大,但多表现为头晕乏力,可出现头痛、头晕、耳鸣、头晕、倦怠感、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲下降、肚子不适等。
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