幼儿健康:儿童冬季咳嗽8种饮食习惯加重咳嗽

幼儿健康：孩子冬天咳嗽该怎么办？ 8种饮食习惯会加重咳嗽

一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料

中医认为身体受凉，会伤及人体肺部，但咳嗽多由肺部疾病引起。 这个时候喝冷饮的话，肺部空气容易堵塞，症状恶化，久而久之就好不了了。 同时，痰多与脾有关。 凉食物吃多了，有时会伤脾胃，导致脾胃功能下降。

贴士：即使是健康的宝宝，大量吃冷饮也是不可取的。 具体情况如下。

1、冷饮多为高脂肪饮食，不易消化，食欲也会下降。

2、冰淇淋吃多了，胖宝宝就会越来越胖越瘦。

3、宝宝喝冷饮过多容易患肠套叠。 [！ -empirenews.page----]

幼儿健康：孩子冬天咳嗽该怎么办？ 8种饮食习惯会加重咳嗽

二忌：油炸食物

中医认为咳嗽多由肺热引起，儿童尤其如此。 在日常饮食中，多吃浓厚的食物会导致发烧咳嗽严重。 另外，油炸食品也不要吃太多。 因为油炸食品会给胃肠增加负担，会出现痰，咳嗽变得难以治愈。

贴士：宝宝最好随时不要吃油炸食品。 因为在制作油炸食品的过程中，如果油的温度太高，食物中所含的维生素就会被大量破坏，使宝宝失去了从这些食物中获得维生素的机会。 制作油炸食品时，如果反复使用以前用过的油，里面会含有10多种有毒的不挥发性物质，对人体健康非常有害。 另外，油炸食品也不好消化，容易使胃产生饱腹感，影响人们对摄取其他食物的兴趣，影响食欲。