**自制适合宝宝的果汁应注意的七点

1.**大家在水果的选择上，应该选择应季的蔬菜和水果。 只要是新鲜的就可以了。 你不需要花很多钱买不合季节的蔬菜和水果。 那样的话有可能会对宝宝的健康造成不良影响。

2.水果蔬菜一定要洗。 有些水果可能使用了农药。 你应该把水果剥皮再用。

3.为了减少维生素的损失，制作鲜果水、蔬菜水时，应该先把水烧开，再放入新的切碎的水果和蔬菜。 水和水果、蔬菜的比率是2:1，大概3分钟左右煮开。 煮好后冷却后过滤残渣，就完成了适合宝宝食用的水果水、蔬菜水。

4.要喂婴儿吃的果汁两个月，要加倍浇水，加少许糖。 每天一次，从10ml开始慢慢加入到30ml中。 一开始只给孩子一种果汁，3-5天如果没有异常可以换其他品种。

5.婴儿使用的蔬菜汁和果汁都要做好吃。 如果长时间放置，食物中的亚硝酸盐会升高，引起高铁血红蛋白血症，也有可能导致亚硝酸盐中毒，充分危害宝宝的健康。

6.有些宝宝很喜欢果汁。 因为酸甜，是牛奶以外的其他味道。 父母看到婴儿爱吃而不限制，这是错误的。 2个月左右的孩子一天50~100mml的果汁就足够了。 其他需水量最好用冷白开水补充。

7.**们喝的鲜榨汁、果汁中可能含有食用色素、香精、糖等不适合宝宝食用的东西，请勿随意给孩子喝。