金斯利安多维片怎么吃才能正确服用才能健康

金斯利安多维片怎么吃？

用法用量：1.17g/片，每日一次，每次一片。

服用时间：备孕、怀孕、哺乳时间均可服用，每日早餐或晚餐30分钟后服用。

服用方法：直接用热水送服，不含化。

注意事项：

1、金斯利安多维片不能代替药物(具体含义如下)。

2、不得超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

3、叶酸严重不足的女性每日可增服一片唾液酸片。

4、女性建议婚后立即至哺乳期结束每天服用1片金斯利安。

5、备孕期间，男子戒了烟、酒等不良习惯，每天服用一片金斯利安给妇女确定怀孕。

(金斯利安多维片之所以不能代替药物，是因为金斯利安多维片叶酸含量为0.4mg，一般来说，普通女性备孕及怀孕期间只需每天服用金斯利安多维片一次，每次一次。 但对于有神经管畸形婴儿出生史、疑似叶酸缺乏的女性，每天补充0.4mg叶酸是不够的，需要补充0.8mg。

但是每天吃两片金斯利安多维片，叶酸就足够了，但维生素和矿物质会比身体需要的多，可能对健康不利。 因此，叶酸严重缺乏的女性朋友不适合只吃金丝莲多芯片。 必须吃单一叶酸，重点补充叶酸，或者金士利多片和单一叶酸片一起服用，每次一片，补充叶酸补充维生素和矿物质。 ）

金斯利安多维片的成分和效果

成分：

叶酸0.4mg、维生素B1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6ug、碳酸钙170mg、葡萄糖酸锌9.2mg、琥珀酸亚铁4.8mg、烟碱

各个成分功效：

叶酸：可防止婴儿神经管畸形发生，调节细胞红细胞形成，提高精子质量。

维生素B1 )碳水化合物的新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所需。

维生素B2 )参与能量代谢，保护皮肤和视力。

维生素B6)参与蛋白质新陈代谢，维持中枢神经系统功能。

维生素c )帮助铁的吸收，提高叶酸预防神经管畸形的功能。

维生素D3 )促进钙吸收，使骨骼(牙齿正常生长发育，保持健康状态。

碳酸钙：骨骼和牙齿生长所需的元素，对促进细胞和神经系统的功能至关重要。

葡萄糖酸锌)能够向红细胞内输送氧的组成部分，承担着机体氧转运的重要作用。

琥珀酸亚铁：能促进胎儿生长发育和组织再生，提高人体免疫力。