分叉头发护理诀窍恢复健康的头发是如此easy

剪头发

这是最简单最有效的方法，去理发店剪分叉的头发，从分叉点往上剪2~3厘米效果最好，不会看到麻烦的分叉头发。 但是，这不是根本的方法。 如果平时护理不好，头发依然分叉。

每周做一次发胶

最好每周进行1-2次头发薄膜护理。 这是因为发胶可以修复分叉的头发，补充头发所需的营养，使头发柔软。 洗完头发后，涂上保湿膜，用毛巾包裹10分钟，然后洗干净即可。

睡觉前梳头

睡觉前选择圆圆的、宽齿的木梳子型发型，梳头，可以去除头发上的灰尘，有助于头发在睡觉的时候长出来。

用温水洗头

到了冬天，很多人习惯把水加热烫。 过热的水会刺激头皮油脂的分泌，导致头发出油较多，所以通常用20度左右的温水就可以了。

1-2天洗头一次

很多人每天洗头都会使头发湿润，其实每天洗头也会对头发造成伤害。 每天洗头会使头发处于紧张吸收的状态，无法吸收更多的营养。 要让头发休息，隔1-2天洗一次就可以了。

用吸烟袋洗头

每天煮用米稀释的米汤，浸泡头发15分钟，同时用手按摩头皮。 也可以用毛巾蘸满浓浓的米汤包在头上，一边湿润头发一边按摩头皮。

选择适合自己的温和洗发水和护发素

洗发水请充分起泡后再涂抹在头发上。 还有，别忘了护肤。 这是保养头发不可或缺的步骤，可以马上给受损的头发补充水分。 但是，请不要把护发素涂在发根上。 涂抹后，请用水冲洗。

自然晒干的头发

为了保持头发的最佳状态，每次洗完头发后尽量自然干燥，不要用干毛巾擦、捻。 **因为会严重伤害头发。 正确的方法是用软毛巾或棉花轻轻拍打以驱赶多余的水分。 如果必须使用吹风机，请尽量选择冷风设置。