黄瓜蛋减肥法诠释最强排毒食品

黄瓜减肥法解释最强排毒食品

黄瓜减肥原理

现代医学研究表明，黄瓜籽含有高达98%的水分，含有丰富的维生素、胡萝卜素、糖蛋白和微量元素，有些物质叫“丙醇二酸”，能有效抑制糖分**变成脂肪。 另外，黄瓜也是美容养颜的蔬菜。 作为水果可以吃，但营养不够，必须和其他东西一起吃。 [！ -empirenews.page----]

黄瓜减肥法解释最强排毒食品

黄瓜鸡蛋减肥

第一天吃7个鸡蛋。 黄瓜是无限制的； 第二天吃六个鸡蛋。 黄瓜是无限制的； 第三天吃五个鸡蛋，四根黄瓜； 第四天吃四个鸡蛋，三根黄瓜； 第五天吃三个鸡蛋，两根黄瓜； 第六天吃两个鸡蛋，两根黄瓜； 第七天吃一个鸡蛋，两根黄瓜。

在此期间，你迟早要喝一杯蜂蜜水，补充一点维生素。 否则容易导致营养不均衡。 [！ -empirenews.page----]

黄瓜减肥法解释最强排毒食品

黄瓜木耳减肥

黄瓜和木耳的组合是排毒好的减肥食品。 黄瓜自不必说，木耳中含有植物胶体，有很好的吸附力，通过将体内蓄积的有毒物质吸附排除在体外，有很好的清肠作用。 [！ -empirenews.page----]

黄瓜减肥法解释最强排毒食品

做法：是把木耳起泡，把黄瓜洗净切片。 然后在热锅里放油，蒜香后放入黄瓜翻炒，加少许水后放入木耳，1分钟后调味，熟后盛盘。