喝水减肥法12天只喝水周韦彤晒月瘦12斤减肥法这位“宅男女神”戏真多

　　还记得前段时间，杨幂由于分享了一张应战漫画腰的照片被网友质疑“销售身段焦炙”，最初不得不删了照片出来报歉28天懒人减肥计划。

　　今天，周韦彤分享了她36天顺利减重25斤的履历，并po出本人的减肥食谱。

　　第一阶段是6天顺应期，饮食是水煮蛋搭配蔬果和一些荤腥弥补卵白质，同时另有高强度的活动；

　　第二阶段是恐怖的3天断食期，这三天除了只能光喝水，还要连续活动和练舞。通俗人光不吃一顿早饭就该饿得不想动了吧，再活动不会低血糖晕倒吗？

　　第三阶段是15生成酮期，菜谱根基是蔬菜+卵白质，并搭配胶原和抗糖粉如何快速减肥，同样没有主食，而且必要对峙活动；

　　尽管周韦彤在分享中夸大，要按照本人的身体情况正当放置减肥打算，也提示大师不要自觉跟风效仿。但在云姨看来，这就像是一份App上最常见的免责声明，只需写了就“一切义务与我无关”。

　　明眼人都看得出，这又是加话题tag，又是细心作图的内容分享，不就是但愿激发一波话题会商？又大概，是想帮某个产物带货？

　　除了分享减肥食谱，她还持续发文，分享康健沙拉制造方式，而且暗示本人的下一个应战是蜜桃臀。

　　不外目前看来，周韦彤的这一波操作算是扑了。不少网友在评论中提示其他人万万别学，连小红书上也少有人分享，大多内容都是劝网友不要学。

　　说到周韦彤，尽管她对本人的定位是演员、模特，但良多人对她的印象还逗留在“宅男女神”这个称号。

　　实在这个贵州妹子2004年就曾经出道，拍过大鹏的《屌丝男士4》，也出演过不少不出名的片子。

　　大要由于出道多年都没能大火，客岁她还在某场直播中自爆恋情，称本人曾和某位一线男歌手爱情如何快速减肥，但最初发觉这位男歌手和一位男生住在一路好久了。

　　虽然掌管人不竭打圆场夸大“是合租”，但周韦彤不断明里私下表示对方的性取向。

　　随后又说这位男歌手是好声音的导师，其时有不少网友思疑这位一线男歌手是杨坤，但周韦彤很快发文暗示澄清，先是训斥网友编造假八卦博关心，又说本人和杨坤是多年的老友，把他卷入争议很抱愧如此，并@了杨坤。

　　一边本人制作八卦，一边又训斥网友过于八卦，忙了一圈下来连个热搜都没上，也难怪连网友都替她尴尬。

　　其及时至今日，大部门女性的减肥观都曾经日趋康健，正当的饮食加上适量的活动，才能到达康健减肥的目标。

　　并且对付通俗人来说，一味追求骨感美和轻体重真的没需要，康健的身体才是最主要的。

　　像周韦彤分享的所谓减肥方式，不单可能形成厌食、心理期紊乱等环境，严峻的以至可能会影响生命。

　　作为公世人物，更该当向公共转达康健的糊口体例，这种所谓的“连人带盒5斤”减肥法，真的不要再分享误导公共了。还不如学学隔邻尹正的减肥食谱，至多人家的减肥方式靠谱且不会要命。