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我们平时吃的菠萝其实还有另外的名字,那就是树菠萝。这是一个只在南方才会生长的水果,但是不论是南方人还是北方人都十分喜欢吃。树菠萝的营养丰富,口感也十分不错。那么你知道树菠萝的副作用有哪些吗?
我们平时吃的菠萝其实有别的名字。 那是菠萝。 这是只在南方生长的水果,南方人和北方人都很喜欢。 菠萝营养丰富,口感也非常好。 那么你知道菠萝的副作用是什么吗?
菠萝其实是我们日常食用的菠萝,主要产于中国海南、广东、福建、广西等地,每年4、5月成熟。 菠萝不仅香气特殊、果汁丰富、果肉清爽、口感酸甜可口,而且营养价值高。 吃菠萝不仅能增加食欲,还能帮助消化,消除疲劳。 但是菠萝也有一定的副作用。 因为还有菠萝蛋白酶和糖苷,所以分解蛋白质刺激嘴唇和口腔粘膜的表皮,直接吃会刺痛麻木,引起过敏。
吃菠萝前请先切果肉用盐水浸泡30分钟再吃。 你可以把菠萝肉放在热水里煮,去除菠萝蛋白酶和甙类后再吃。 菠萝含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助消化吸收。 另外,含有菠萝的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质和脂肪,防止肉类食品的脂肪沉积,因此可以起到比较好的减肥作用。 此外,治疗方便,还可以预防心脑血管疾病,对我们的健康有好处。
菠萝的副作用出乎意料地不少,我们也尽量不吃,吃之前一边看看菠萝是否过敏,一边用盐水多泡一点菠萝。
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