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长期坐办公室的女性,一般都会半天时间基本不怎么动,都是坐在电脑前办公的,就算是起身也就是喝水或者是上厕所,时间也比较短,所以基本白天是没有什么活动时间和机会的,但是大家知道
长期坐在办公室的女性,通常半天几乎不动,坐在电脑前工作。 因为起床、喝水、上厕所的时间都很短,所以基本白天没有什么工作时间和机会。 但是,长时间保持姿势,对身体也十分不利,特别是时间长了脂肪就会堆积,长时间呆着屁股会变大,你知道吗?
对于一直坐着的办公室家庭来说,从外观上感觉屁股很大,是因为腰部和腹部的部分同时会额外增加,大腿会变粗。 一直坐着的人呆久了,屁股会变扁,肌肉也会松弛。 整体上没有了收紧的感觉,而且一直坐着会危害身体,可以说生病的危险性也不少。 大家最好每隔30分钟起床活动一次,但时间一定要在5分钟以上。 不那样做的话就没什么效果。 另外,女性长时间坐着会引起很多妇科的知病。
屁股会变大吗? 是的,长时间坐着不动,屁股会越来越大,而且整个肌肉也松了,腰部、腹部、背部、腿部肌肉都会长赘肉,过一会儿起床活动一会儿吧。
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