产后减肥药可以吃吗？ 产后10天可以吃葡萄吗

产后可以吃减肥药吗

产后准妈妈们建议不要轻易吃减肥药减肥。 减肥药主要从人体吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的。 减肥药同时也影响人体的正常代谢。 哺乳期不减肥，哺乳期新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁中排出，影响宝宝健康！ 对于不用哺乳、产后还处于恢复期的妈妈们来说，吃减肥药无疑会给身体增加负担，阻碍营养的吸收，恢复也不是很快。

此外，减肥药还会影响人体的正常代谢功能，哺乳期新妈妈服用减肥药后，大部分药物会从乳汁中被宝宝摄入，危害宝宝。 因此，无论从产妇自身角度还是婴儿角度来看，产妇吃产后减肥药减肥都没有好处。 此外，市面上的减肥药大多不标准，潜在危害较多，食用容易产生不良反应、严重反弹，对产妇身体伤害较大。 所以，想减肥的妈妈们，还是老实选择适合自己的减肥健康的方法比较好吧。

产后能吃十天葡萄吗

产后10天可以吃葡萄，但产妇产后头几天产妇体质弱、消化功能差、食欲差，必须吃清淡、营养丰富、易消化的饮食。 之后，可以根据每个人的情况增加饭量和成分，维持充分的全面营养供给。 在不增加消化道负担的情况下，产妇应该多吃水果以补充必要的维生素和矿物质。 饭后可以吃苹果、橘子、香蕉等水果。 水果不要太凉。 刚从冰箱里拿出来的水果请放在室温下再吃。 请注意清洁，以免引起腹泻，清洗或去皮后再吃。 虽然有人害怕凉，但也可以将其切成块状，用热水加热后食用。 也可以加糖吃。 为了不破坏水果的维生素，最好不要煮沸。

而且，产后吃葡萄对宝妈的身体还是有好处的。 因为葡萄有补气血、强筋骨、好小便的效果。 铁含量多，可以补血。 晒干葡萄后晒干，铁所占比例更大，可作为补铁食品，常食可消除嗜睡、乏力、身体消瘦等症状，有利于健康长寿。 女性产后出血过多，可以用葡萄作为补血圣品。 酸甜可口的葡萄既能美容又能营养，是很受欢迎的水果。 但是葡萄糖分也很高，所以不能吃太多。 当然，适量吃葡萄不会发胖。