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自制苹果醋经典减肥每日饮用轻松甩赘肉

2022-04-13 16:25:31 来源:郓城中悦电子信息有限公司

今天我给大家带来的是自制苹果醋的家常做法。想学的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

自制苹果醋的日常做法

我们经常在网上看到,但大部分网友也相信经常吃苹果有助于减肥。 那么,如何找到其中有用且适合自己的东西,其实是非常好的选择。

苹果醋在日韩作为减肥出售,深受主妇们的喜爱。 调查显示,每天喝三勺苹果醋一个月可以减少5-15斤左右。 苹果醋中含有丰富的醋酸、酶、维生素、微量元素等,脂肪分解能力强,能促进胃肠蠕动,改善食物吸收分解,减肥美白效果好。

1 .准备苹果、白醋、冰糖

2 .苹果洗净切成两半去核

3 .苹果片

4 .准备无油无水玻璃瓶、苹果一枚、冰糖码一枚

5 .倒入白醋,使苹果消失

6 .盖上保鲜盒,拧紧瓶盖密封

7 .大约一个月左右就可以了。 过滤苹果,剩下的是苹果醋。 颜色是金黄色的

8 .纯水和苹果醋可以按10:1的比例制成好喝的饮料。 加冰块口感更好

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