减肥茶分别对应哪种类型的肥胖 不同的减肥茶作用都有什么区别

减肥茶分别对应哪种类型的肥胖

　　1、节食减肥者强烈推荐喝乌龙茶

　　因绝食减肥，吃得少，食糜就不够，有时候积存金几日才多次，非常容易乾燥。强烈推荐食用乌龙茶。

　　作用：促进消化、去痰、解酒食油腻感之毒、消脂。

　　原材料：乌龙茶

　　作法：简易地自来水冲。

　　2、水肿者喝薏仁茶

　　浮肿的原因许多，要是是单纯性的水份逗留导致的水肿，强烈推荐食用薏仁茶。

　　作用：清热解毒、利湿、医治浮肿。

　　原材料：炒薏仁12克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

　　作法：开水煮，就能够食用了。

　　3、工作压力导致严重便秘要喝荷叶茶

　　心情低落、紧张焦虑，将会造成肠胃的敏感度提升，而造成严重便秘困惑。强烈推荐食用荷叶茶。

　　作用：清暑利湿、治水气水肿、止脱生发清肠排毒。

　　原材料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。

　　作法：自来水冲调。

　　4、节食减肥严重便秘喝决明子茶

　　肠道肠蠕动作用缓慢的人，(特别是在是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体，导致严重便秘。强烈推荐食用决明子茶。

　　作用：清肝明目、利水通便

　　原材料：决明子茶

　　作法：开水冲调。

　　5、涨气者喝大麦芽茶

　　身体排气管受阻，也可以导致肚胀和胃涨，强烈推荐食用大麦芽茶。

　　作用：胃健脾胃、与立下气、助消化除胀。

　　原材料：炒麦芽5钱、山楂果5分。

　　作法：加冰糖水冲饮。

　　6、消脂喝柠檬茶

　　即能消脂、去油腻感，又能美白皮肤。

　　作用：消人体脂肪、促进消化、美白皮肤、滋养心脾。

　　原材料：青柠檬切开。

　　作法：榨成柠檬水，用温开水冲调，加镁纯蜂蜜。

　　7、消化不良喝普洱茶

　　胃里消化不良不化，不仅危害胃肠作用，并且会使人体脂肪、糖分失去一切正常的耗费横逆胖。强烈推荐食用普洱茶。

　　作用：促进消化、清除植物油脂。

　　原材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　作法：开水冲调。

　　8、护胃喝玫瑰茶

　　智能的玫瑰，能够冲茶浸酒。多喝能够维护胃。

　　作用：活血化瘀散淤、治肝胃气痛。

　　原材料：玫瑰5克。

　　作法：温开水冲调。

　　9、清火身体排毒菊花茶

　　清火、减肥瘦身最便捷的健康饮品。

　　作用：清暑退热祛毒、消人体脂肪、降血脂。

　　原材料：几朵干菊花。

　　作法：立即以开水冲调。

　　10、油腻感喝陈皮茶

　　要是不小心吃得过多油腻感，可是，泡一杯陈皮茶，去去油腻感吧。

　　作用：行气调中、舒肝理气健脾胃、导滞消积。

　　原材料：茯苓4克。

　　作法：开水冲调。

　　11、食肉者喝山楂茶

　　山楂茶对喜爱吃荤的肥胖症这更合适。

　　作用：能清除植物油脂、协助代谢身体废弃物，散淤止咳化痰。

　　原材料：山楂果12克。

　　作法：自来水煎制。

　　12、排钠降脂酸溜根茶

　　絕對的减肥瘦身好健康饮品。餐后煮上喝一杯，既超过减肥瘦身的目地，又享有甜甜的的好味儿。

　　作用：排钠降血脂，适於三高人群和冠心病者。

　　原材料：山楂果12克、荠菜花12克、玉米须12克、茶树杆12克、糖少量。

　　作法：左右各味碾碎粗末，煎汤取汁。

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