穴位按摩减肥有效瘦身不伤身体
随着人们生活水平提高，一部分人的体重也跟着提高，体重过高的话还会危害到身体健康，想要减...
春天如何健康减肥？ 五种粗粮越吃越瘦
春季如何健康减肥，5种粗食越吃越瘦，大家都知道粗食含丰富的膳食纤维素，纤维素不但能刺激...
如何才能使小腿快速变细 推荐小腿变细的方法？
怎样才能快速瘦小腿，相信这是不少爱美女士的一大烦恼，你是否也曾幻想在众人面前自信的秀...
准确喝水减肥法 你晓得吗_
水是人体的生命之源泉，只要水才能维持人体的根基生命体征，身体内里70%都是水分，所以...
如何纤细手臂吸脂减肥甩掉拜拜肉
如何瘦手臂，才能穿上漂亮的衣服，不惧怕肉肉的手臂给你带来困扰。现如今，科技的医疗技术，可...
五大常见减肥误区测定**减肥失败率
健康饮食，经常锻炼有利于控制体重，还有一些黄金准则可以帮助你减肥，比如你想控制卡路里的...
酸奶减肥法的吃法 这样喝效果最好
酸奶减肥法的吃法，这样喝效果最好，想减肥的小伙伴们快看过来了。...
每天散步40分钟能减肥吗
现在的年轻人很少运动，这对身体极其不好，还易造成肥胖。但是慢慢地很多人都开始意识运动...
一些MM既舍不得美食，又想减肥，催吐法减肥由此盛行，受到不少MM的青睐。可是，催吐有用吗？催吐的确有减肥效果，但催吐真的很伤身，不值得提倡。
4、催吐减肥易精神燥郁
催吐减肥法是一种比较恐怖的减肥方法，会选择以催吐来快速减肥的人，通常精神状态都异于常人，她们对身材形象的认知也趋于扭曲，明明已经瘦成竹竿了，却还是觉得自己太胖。再加上长期催吐，极其容易因此而抑郁或躁郁。
5、催吐减肥或让手部留伤疤 对于一些用手指来自我催吐的人来说，由于手指和牙齿的摩擦，手上会留下伤痕，最终形成伤疤。
6、催吐减肥易唾液腺肿胀
在我们嘴巴附近有用于分泌唾液的唾液腺，对于一些催吐的人来说，他们的唾液腺会逐渐开始胀大。这个过程不会带来任何疼痛，但它会使唾液的分泌增加。而且，腮腺肿大的人一般会觉得自己的脸很胖。
7、催吐减肥致心律不齐极端或致死
催吐会造成体液波动，可体液里的电解质对于维持肌肉功能非常重要，心脏也是肌肉，所以催吐可能引发心律不齐，严重时可致死。
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