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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 吃什么水果减肥最快 六大减肥超快速水果

2022-06-13 18:41:37 来源:郓城中悦电子信息有限公司

想瘦身首先应排毒,新鲜减肥水果果汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉,有助于解除体内堆积的毒素与废物。

四、帮助清除体内的垃圾:葡萄

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现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

五、减肥排毒膳食:苹果

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如果怕胖,苹果是不错的选择,除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化,选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。

六、保肝解毒:无花果

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富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效,近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

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