减肥的时候能吃芒果吗

减肥的时候能吃芒果吗

正在减肥的人可以吃芒果。 因为芒果会促进胃肠蠕动，增加排尿量。 有些人只吃芒果或喝很多白开水来减肥，这是一种非常不健康的减肥方法。 如果你在减肥时有饥饿感，吃一两个芒果没有影响。

谁不能吃芒果？

1 .皮肤出现湿疹，反复痘痘的人请不要吃。 因为吃芒果会增加身体的湿气，湿疹会变得严重，脸上的痘痘会变多。

2 .对芒果过敏或皮肤过敏的人请不要吃。 会引起皮炎，出现头晕和恶心的症状。 怀孕的女性最好不要吃。

3 .老年人的胃肠一般不好。 请不要吃芒果。 儿童也不要吃，以免出疹子或腹泻。

4 .有风湿病症状的患者吃芒果，避免风湿病加重或疼痛加重。

5 .芒果是糖分高的水果，有糖尿病的患者不能吃。

饭后吃芒果的话，会增加胃肠的负担，所以请避免吃饭。 吃完芒果后，要立即漱口、洗手，如果是沾有芒果汁的部位，要清洗干净，以免出现过敏反应。