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许多的mm们选择喝减肥茶来达到减肥的效果,可是mm们是否知道喝减肥茶也是有许多禁忌的,如果稍不注意话不仅会反弹更是会对身体造成很大的伤害,下面为胖mm们带来了六大喝减肥茶注意事项,一起来看看吧。
饭后不要马上喝减肥茶
茶叶中的单宁酸与食物中铁元素反应生成难溶物质,引起人体缺铁现象,诱发贫血症。 所以,喝减肥茶的正确方法是饭后一小时喝。
来**你不应该喝减肥茶
**反复无常的骨盆充血导致下腹不适,如果服用减肥茶,在茶的胃肠蠕动促进作用下腹部会轻微疼痛,**期的前2-3天建议不服用或减肥。
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有氧运动减肥注意事项瑜伽减肥注意事项什么时候不能喝减肥茶[! -empirenews.page----]
发烧的话请不要喝减肥茶
茶叶中含有的茶碱,有提高体温的作用,发热患者不宜喝减肥茶。 喝茶就等于“火上浇油”。 所以,请记住在发烧的时候不要喝减肥茶。
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妊娠期妇女不宜喝减肥茶
妊娠期妇女,吸收的营养不仅是自己维持正常生命所必需的,也是胎儿生长所必需的,因此比怀孕前需要更多的营养,不适合减肥。
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哺乳期请不要喝减肥茶
哺乳期的女性需要用营养价值高的乳汁喂养宝宝。 产后的女性,身体会因激素水平而改变,1年内正在调整中,所以在哺乳中不应该喝减肥茶。
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溃疡患者喝减肥茶
减肥茶茶叶中含有一定量的**,**会促进胃酸分泌,导致胃酸浓度升高,诱发溃疡、穿孔,溃疡患者不宜饮用减肥茶。
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