吃泻药能减肥吗？ 泻药能成为减肥药吗

吃泻药能减肥吗？

不能！

一般的泻药只会引起脱水，强制脱去人身体里的水，没有**质的减肥效果。

原理)泻药和含泻药的减肥药会排出细胞和组织间隙的水分。 这些水分排泄后，细胞体积缩小，组织间隙变窄，体重下降。 但是，体内多余的脂肪并没有减少多少。 停药后，体内代谢产生的水分会立即重新填充细胞和组织的间隙，体重很快恢复。

服用泻药的危害

强烈刺激肠胃

泻药的作用原理是强烈刺激肠壁蠕动收缩，但由于不参与粪便形成，不能改善粪便干燥、僵硬的性状，服用者往往呈现“中急后重”的痛苦，甚至引起痔疮破裂、脱肛等症状。

药物依赖性

患者服用刺激肠道蠕动的药物(刺激性泻药)，会产生严重的药物依赖性，导致药物使用量越来越大，发展为损伤肠壁周围神经和肌肉组织，功能**难以治疗的器质性便秘；顽固性便秘)。

结肠黑变病

大黄、番泻叶、美鼠李皮等刺激性泻药中含有一种叫做“蒽”的化合物，长期使用含有这种化合物的泻药，能使大量色素沉积在肠粘膜上，使肠表面变黑，称为结肠黑变病。 注意结肠黑变病有增加结肠癌发生的危险。

腹泻和脱水

大黄、决明子、番泻叶、芦荟、齐墩果酸等成分对肠道产生强烈刺激作用，破坏肠道生态内环境，破坏双歧杆菌等有益菌群平衡，改变肠腔内正常pH值，导致肠道分泌大量水分流失，患者出现腹泻症状

解决方案： **10次以下就没问题。 一般泻药的解毒剂是凉水。 喝几口凉水就会停。 15次以上的话会去医院输液，防止脱水的危险。

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最好采取健康的减肥法

运动减肥法

运动减肥是减肥方法中能健康减肥、有效的减肥方法之一。

运动的具体方法主要以耐力训练项目为主，辅助体操、球类项目、健美、迪斯科、舞蹈等均有很好的减肥作用。 运动对改善心肺功能和减少脂肪有非常好的效果。

饮食减肥法

减肥法是通过减少易胖食物的摄入、多吃易瘦食物、采取正确的饮食方法等来达到减肥的目的。

易胖食物有(碳酸饮料、啤酒等酒类； 饼干、薯片、巧克力、糖果等点心类； 肉、高蛋白类等食品； 坚果和杏仁等干果类。

瘦身食物有(西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、**等蔬果类； 燕麦、玉米、红薯、荞麦、小米等五谷杂粮； 鸡肉、鱼肉、兔肉等肉食品。