杨幂丰胸秘籍按摩喝红酒木瓜丰胸汤

杨幂丰胸方法——运动丰胸

挺胸伸展式：疏通脉络，预防**疾病。

具体做法：笔直站立，双手交叉放在背后，双臂平起，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，伸展到极限，慢慢恢复到最初的站立状态，左右重复10次。

提胸坚挺式：对抗地心引力，防止下垂。

具体做法：双手交叉放在双肩上，双肘一次性抬高至极限，每日10次。

完美胸型式：拉近胸型，改善外展

具体做法：双臂抬高至与**相同高度，双手握拳，双肘向后弯曲，呼气时双拳向前顶出，重复8次。

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杨幂丰胸方法——木瓜红酒

材料：木瓜1/2个，红酒100ml

配料：蜂蜜少许

做法：

Step1)将木瓜洗净，去皮，去籽，切成1厘米见方；

Step2)将木瓜放入搅拌机中，加入清水15ml；

Step3)充分搅拌在木瓜浆上；

Step4)加入少许蜂蜜，搅拌均匀；

Step5)加入葡萄酒，搅拌，在表面撒上少许木瓜粒即可。