七天极端恶魔减肥瘦肉法让你一次瘦成妖娆狐狸精

七天极端恶魔减肥瘦肉法让你一次瘦成妖艳的狐狸

速瘦减肥法：减肥

现在真的绝对不能胖。 不管你在哪里胖，再胖，在鲜为人知的地方胖，都是一种罪过。 全城的白富美、高瘦美女，不害羞吗？ 虽然说自己穿了衣服也找不到男朋友，但这与**性格和长相无关。 这就是体型的烦恼。 [！ -empirenews.page----]

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速瘦减肥法：第一天

第一天只吃汤和水果。 我不能吃香蕉。 甜瓜和西瓜等太甜的水果和水果也不能吃。 另外，如果想喝茶或咖啡汁，请不要放糖。 也不能喝牛奶。 [！ -empirenews.page----]

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速瘦减肥法：次日

今天只要蔬菜和汤就可以了。 请多喝水。 不能吃水果。 即使是苹果也不能咬。 今天所有的蔬菜都不限量，想吃多少就吃多少，不能吃豆类和玉米等粗粮。 你最好选择新鲜季节的蔬菜。 [！ -empirenews.page----]

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速瘦减肥法：第三天

汤、蔬菜和水果可以自由食用。 不需要限定。 只是，我不能吃土豆。 平时喝很多水。 这三天，如果你严格按照这个减肥法，可以减少约2-3公斤。 这是最低保证。 [！ -empirenews.page----]

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第速瘦减肥法：天

现在不仅可以吃汤、蔬果，还可以吃牛奶和香蕉哦。 取决于自己的组合，但喝牛奶的量不能超过汤。 也就是说，最多喝两杯，再喝的话上一份工作就结束了。 香蕉也只能吃三个哦。 [！ -empirenews.page----]

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第速瘦减肥法：天

忍着不吃肉的你受不了了吗？ 今天除了汤以外，还可以吃西红柿和牛肉哦。 西红柿是无限制的，但只能吃200克牛肉。 汤只能喝一次。 今天必须喝完6-8杯水。 [！ -empirenews.page----]

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第速瘦减肥法：天

现在可以自由吃牛肉和蔬菜了，除了土豆，也可以考虑吃两片牛排哦。 今天也只喝一碗汤。 你现在对汤也不感兴趣吧。 请一定要多喝水，不受限制地多喝。 [！ -empirenews.page----]

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第速瘦减肥法：天

我一个星期没吃饭了。 有什么空虚的吗？ 今天什么都可以吃。 米饭、果汁、蔬菜、汤。 果汁不能放糖。 蔬菜也可以用葱炒着吃。 很遗憾，不能吃肉哦。 请多喝水。 那样的话，一周后会有惊讶的发现。 瘦的不只是一点吗？