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如今减肥的方法各种各样，但最适合你的那种你找到了吗？今天小编为大家带来的这个减肥方法非常的健康，自制菊花山楂减肥茶，让你在享受美味的同时，还能减肥、养颜。
菊花山楂减肥茶
今天小编为大家带来的这款减肥茶，包括山楂、甜菊、西洋参、枸杞、桂圆。 这些药物中医有健脾、清热、降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖等症。 不仅如此，它还能补充水分，提高饱腹感，非常适合减肥美容。
菊花山楂茶制作方法
准备10个山楂、8朵干菊花、8个西洋参、3个桂圆、10个枸杞。
将桂圆从壶中去除，冲洗山楂、菊花和枸杞。 把所有的材料一起放进茶壶里。 放入刚烧开的热水，盖上茶壶盖，蒸5分钟。
减肥功效
山楂有促进消化的作用，可辅助继发性肥胖症； 西洋参具有清热补气、滋润肠道粘膜的作用； 枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。 这款自制菊花山查子茶味道非常独特，是朋友聚会、下午休闲时的佳品！ 饭后喝的话，还有消除油腻的效果。
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