标题(用保鲜膜减肥法能减肥吗)打破体重减少的“幻想”

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用保鲜膜减肥法能瘦下来吗？ 打破体重下降的“幻想”

小编点评：其实所谓的保鲜膜减肥和利尿剂效果是一样的，就是通过减少身体中的水分达到减肥的效果。 这种做法有可能导致短时间内体重下降，曾经受到很多减肥者的欢迎，风靡一时。 [！ -empirenews.page----]

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用保鲜膜减肥法能瘦下来吗？ 打破体重下降的“幻想”

小编点评：其实，保鲜膜减肥法中体重下降是一种假象，它不会消耗脂肪，只会让身体的水分排出。 具体的原理是，身体被保鲜膜包裹，细胞的代谢不正常，失去过多的水分，从外表上看体重会减少。 但是，如果运动后向细胞补水，体重就会恢复到原来的状态。 [！ -empirenews.page----]

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用保鲜膜减肥法能瘦下来吗？ 打破体重下降的“幻想”

小编点评：运动时用保鲜膜包裹身体，避免汗水正常挥发，容易发生其他不良反应，如皮肤过敏、细菌感染等，甚至可能引起皮肤中暑，届时反而难免有损失。 [！ -empirenews.page----]

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用保鲜膜减肥法能瘦下来吗？ 打破体重下降的“幻想”

小编点评：人肥胖的原因是摄入的卡路里超过了身体消耗的卡路里，所以我们减肥需要的是消耗多余的卡路里，不仅仅是排水。 说起来，减肥的基本是减少卡路里的摄取，合理的饮食是最重要的，和简单的运动结合起来效果很好。