瘦脸最快的方法按摩技巧和咀嚼饮食

勺子瘦脸法

准备干净的小勺子，在勺心和勺背上涂橄榄油。 清洁脸部，用勺子沿着脸部轮廓轻轻涂抹的方法非常有效，很多大明星也通过这种方法获得了瘦脸的效果。

芹菜瘦脸

芹菜含有丰富的纤维素，瘦脸是最好的食物。 不仅可以吃小脸，还可以和芹菜、葡萄柚果肉一起榨汁，涂在脸上，15分钟后清洗。 能清洁肌肤细胞中的污垢和杂质，紧致脸部肌肤，达到瘦脸的效果。 一边吃一边戴，脸颊越来越细。

薏米消水肿

薏米的消肿效果非常好，另外还有血清解毒的效果，在减肥和美容方面也很出色。 经常喝薏苡粥，有排除脸部和身体多余的水分和毒素，塑造瘦脸的效果。

蜂蜜排毒

蜂蜜的美容效果，我想很多MM都知道，不仅如此，还有润肠通便、排毒的效果。 而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖非常容易被人体吸收利用。 每天早上起床喝一杯温暖的蜂蜜，可以达到排毒、美容养颜、通便减肥的效果。 排除了体内多余的水分，能够坚持下去，不仅脸变小了，身体也越来越苗条了。