草莓柿子的营养价值是什么？ 草莓柿子蓝色的可以吃吗

草莓柿子的营养价值是什么

草莓柿子，茄科番茄属，又称草莓番茄、番茄，亦称绿肠番茄、铁皮柿子、鹰爪柿子、绿肠柿子。 首先是西红柿，也就是西红柿。

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。 具有促进消化、利尿，抑制多种细菌的作用。 中维生素d保护血管，治疗高血压。 番茄中有谷胱甘肽，能延缓细胞衰老，提高人体抗癌能力。 中胡萝卜素能保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，预防小儿佝偻病、夜盲症、眼部干燥症。

西红柿含有保护心血管的维生素和矿物质，可以减少心脏病发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，保护脱氧核糖核酸和基因免受破坏，阻止癌变进程。 番茄除具有预防前列腺癌的作用外，还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、**癌等癌症的发病风险。

番茄中维生素c具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效，对高血压、肾脏患者有良好的辅助治疗作用。 多吃西红柿有抗衰老的作用，能保持皮肤白皙。

尼克酸有助于维持胃液正常分泌，促进红细胞形成，保持血管壁弹性，保护皮肤。 所以吃西红柿也有助于预防动脉硬化、高血压、冠心病。 西红柿汁多，能利尿，肾炎病**容易吃。

经常发生牙龈出血和皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。

西红柿中含有的苹果酸和**酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。

草莓蓝色的可以吃吗

带蓝色的也可以直接吃。 略带蓝色的口感是甜酸的。 鲜绿色的西红柿，可以表现出肉质酥脆的口感。 喜欢微酸的朋友可以马上吃，但个人喜欢红色、香甜、松脆。 选择成熟适度的味道吃，味道正好。

既可以当蔬菜也可以当水果。

草莓柿子酸甜可口。 营养丰富，咬一口，酸甜爽口，令人心旷神怡。 西红柿水很多，有点绿，酸甜可口，味道很好，觉得生吃更好吃。