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莲子能吃很久吗
不建议长期饮用。
莲子可健脾益肾、养心安神、麦冬清心润肺,两者同食具有较高的保健养生价值。 长期食用中药,可能导致身体无法耐受,麦冬性寒战,长期食用可能对脾胃造成一定的伤害。
有多少人不应该吃莲子麦冬
1 .脾虚胃寒者
麦冬性寒、脾虚胃寒者食用可能导致身体不适。
2 .感冒者
感冒的人不能吃凉的东西,以免病情恶化。
3 .腹泻的人
麦冬耐寒,具有润肠通便作用,腹泻者食用可能加重腹泻症状。
不推荐长期使用莲子冬天。 另外,这也不是所有人都能吃。
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