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2022深圳疫情源头公布最新消息 深圳疫情源头或与境外物品有关
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芒果，这是很多人都是喜欢吃的，可美味了，完全吃了就是停不下来，那么这个芒果煮熟吃有营养吗？芒果为什么要煮熟吃？
芒果煮着吃有营养吗
没有多少营养。
芒果主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，这些营养成分容易在高温下分解、破坏，导致营养流失，所以芒果煮着吃营养不多。
芒果为什么要煮着吃
煮芒果吃没有任何营养，为什么煮芒果吃，其实是因为芒果含有致敏成分。 有些人吃了芒果后会出现皮肤出疹子、皮肤瘙痒、**麻木等过敏症状。 但是这个成分容易被高温破坏，对人体几乎没有刺激，想吃芒果的人可以煮芒果吧
芒果煮着吃没有营养，可以直接吃。
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