荔枝可以煮着吃吗？ 荔枝做粥有什么效果？

荔枝可以煮着吃吗

是的，我可以。 香甜可口，汤汁丰富，营养价值和食用价值都很高，喜欢荔枝的人也很多吧。 但是，通常我们吃荔枝的时候直接去皮吃，其实荔枝也可以用来做饭。

莱切比球

1 .荔枝去核，用淡盐水浸泡片刻捞出，虾头留尾去虾肠，用1/3盐、1/2鸡精、一碗蛋白上浆，腌制10分钟

2 .虾身揉成团放入荔枝中，做成莱切虾球使用

3 .姜切碎，准备汤、水淀粉

4 .锅下烧油，放入姜粒爆香

5 .然后把莱切比朝下放入锅里，放入汤汁炖一会儿

6 .煮至虾身变色，撒上2/3茶匙盐，淋上水淀粉出锅

做荔枝粥有什么效果？

1、治口臭

干荔枝5~7片，粳米或糯米50克。 干干荔枝5~7片(去蒂，将粳米或糯米50克放入锅内加水适量煮成稀粥。 晚饭，连续吃3~5天为一个疗程。 具有温阳益气、生津养血功，适合口臭、老人五更泻。 素阴虚火旺的老人不吃。

2、促进食欲

荔枝的甜、酸、温、入心、脾、肝经； 果**具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、安神之功效； 核具有理气、散结、止痛的功效； 止呃逆、止泻，既是顽固性呃逆、五更泻者食疗的佳品，又有补脑健身，具有开胃利脾、促进食欲之功效。

3、增强免疫力

荔枝对脑组织有营养补充作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。 可以提高免疫功能

4、止血止痛

荔枝可消肿解毒，止血止痛荔枝除了众所周知的滋补作用外，还可用于外科。 荔枝果实营养丰富，有一定的药效和滋养作用。