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辟谷一词,来源于道家修炼中的一种方法,被现代人用来改良成一种养生的减肥方法,辟谷不同于绝食,并且辟谷还能防治疾病、保持身体健康,一起来了解下吧。
驱魔谷有什么好处
1、健康减肥,预防疾病。
现代医学研究表明,营养过于旺盛,可以损害健康,使人短命。 饱食多时,会给胃肠造成负担,引起消化不良,血液集中在胃肠道,引起心脑等重要脏器缺血。 营养过多导致肥胖,是引起脑心血管病、糖尿病、感染性疾病、胆石症**多种疾病的原因。
许多医学专家认为,长期饱食不会使人衰老。 减少食物热量至维持人体正常体重所需的三分之一,但保留其必需的营养成分,可大大延长寿命,辟谷可降低血脂和谷氨酰胺,治疗血脂代谢紊乱引起的疾病——脑心血管病。 辟谷还有预防癌症的作用。
2、紧急疏散。
驱魔谷的另一个含义,也有作为快速适应突然事故的应急手段的作用。 对于野外工作、工作环境艰苦的人来说,万一遇到缺食、缺水、缺氧等情况,采取辟谷消食的方法平静地度过难关是应急措施。
3、益智健脑,年轻化。
驱魔谷还有益智健脑、年轻化的效果。 一些辟谷有营养价值和医疗价值的配方,是中医药学的宝贵遗产,为人类享受健康、天寿做出了贡献。 古书中的辟谷加上食咒之水,带有封建迷信色彩,对我们今人来说是不可取的。
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