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决明子是对视力非常好的,一般是用来泡水喝,那么决明子可以治疗便秘吗?决明子食用方法有哪些?
决明子可以治疗便秘吗
想治疗便秘可吃决明子
一位33岁的女性,便秘十余年,约5~9日大便一次,服用益生菌、番泻叶、大黄及诸多市售通便的中成药,时好时坏,苦不堪言。便秘加重时,约10余日1次,便下干结如羊屎,排便一次约需半小时以上。舌红少津,两边尤干,脉弦细。
经中医指导,服用一味中药5天后,就排便顺畅,便下不再干燥,又减量服10日,恢复正常。这味神奇的中药就是决明子!
决明子,味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,功能清热明目,润肠通便。常用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明;头痛、眩晕、肠燥便秘。
决明子治便秘乃今人之发明,集中药大成之《本草纲目》亦不载决明子具有通便功能。
决明子善通便秘之报道余首先于《本草推陈》:“慢性便秘及卒中后顽固便秘:用决明子一斤炒香研细末,水泛为丸,每日三回,每回一钱,连服三、五天,大便自然通顺,且排出成形粪便而不泄泻。此后继续每日服少量,维持经常便通,并能促进食欲,恢复健康。”
决明子食用方法有哪些
一、决明子粥。
原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。
用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。
功效:清肝,明目,通便。用于白内障。
二、荷叶减肥茶。
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
三、柴胡决明子药粥。
原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。
功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。
好了,小伙伴知道决明子是可以治疗便秘的。
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