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夏天天气热,大家都更愿意待在空调房里面,爽得不得了,甚至晚上空调直接开一夜。但是这样做的话,空调房里面会很干燥,而且经常会感到喉咙干疼,有异物感,这种情况就要小心空调病了。那么有什么办法可以缓解呢?
喉咙痛和吹空调有关吗
有影响。 如果长时间呆在空调室内,室内空气不流通,或者长时间不清洗空调,会堆积很多灰尘和细菌,空气中的细菌吸入呼吸道刺激人体,引起喉咙痛。 另外,长时间打开空调,室内空气相对干燥,容易引起喉咙痛的症状。 另外,如果夏天空调房间里有更多冷风的话,感冒和上呼吸道感染的发生也会引起喉咙痛。 多喝水,保持空调房间的湿度对缓解喉咙疼痛很有效。
打开
感觉喉咙疼痛严重时,请在金银花或胖大海里加水饮用以改善症状。 平时开空调要注意保持室内湿度。 为避免过于干燥,室内放置绿色盆栽,既能净化空气,又能保证空气中的湿度。 或者放置加湿器,可以改善室内湿度。
2、室内温度宜控制在25左右,室内外温差不得超过7; 冷气出口不能直接面对人和桌子。
3、大量出汗的时候,最好不要直接吹冷风。 因为温度太快了,容易生病。
4、请不要在空调室内吸烟。 使空气质量恶化。 空调房间相对关闭,不通风,室外空气不更新,烟草中的尼古丁、一氧化碳和其他气体经常蓄积。 随着时间的推移,它会影响你自己和别人的健康。
5、必须至少每年彻底清洁空调一次。 特别是开始彻底打扫空调的时候,一年一次。 使用中请每半年清扫一次过滤器。
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