孕妇适合喝什么水？ 孕妇可以喝冷水冰水吗

什么水适合孕妇？

1 .白开水。 白汤对人体有“内洗”作用，易渗透细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，提高机体免疫功能。 另外，白汤还可以降低引起血液中孕吐的激素浓度。 煮沸消毒的白开水清洁卫生，是孕妇补水的主要来源，但不要长时间沸腾或反复煮沸。 另外，请尽量喝温白汤。

2 .矿泉水。 真正需要精选矿泉水的矿泉水，要么是从地下深处自然涌出，要么是人工开发的、含有多种无污染微量元素的地下水。 喝矿泉水时尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味、杂味。 但是孕妇尽量不要喝冷水。 刺激肠道，避免引起子宫收缩。 当然，夏天很热，不是冷藏的水一般是温水。 这个时候，矿泉水还在喝。

孕妇可以喝冷水吗

孕妇最好不要喝冷水。 我建议喝温水。 禁止冰水。

孕妇鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血、水肿较多，大量饮用冷饮会导致充血血管急剧收缩，血流量减少，导致局部抵抗力下降，潜伏在咽、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒虚传染给人

除了引起孕妇以上疾病外，胎儿也受到一定的影响。 研究表明，腹中的胎儿对冷刺激也很敏感。 孕妇喝冷水或喝冷饮会导致胎儿在子宫内躁动，胎动频繁。 因此，孕妇应该不要喝冷水。 你必须少吃凉的东西。 不要吃太多凉的东西，影响自己的健康，也不要引起胎儿躁动。

孕妇不能喝冰水

在炎热的天气里，怀孕的母亲不能喝冰水，不能喝冷饮，其实对孕妇的健康有很大的影响。 因为孕妇喝冰水后，体温会迅速下降，大脑会“误以为”人体内部的热量已经散发，“中止”排热工作。 那样的话，汗毛孔的排泄就会变差，散热变得困难，馀热会蓄积，容易中暑。

怀孕期间孕妇身体抵抗力下降，如果孕妇喝冰水容易腹泻，进一步影响胎儿生长发育，怀孕期间应禁止喝冰水。

关于适合孕妇饮用的水，这里已经介绍过了，孕妇不能和冷水或冰水在一起。