预防儿童龋齿的措施

大家知道吗？第四次全国口腔健康流行病学调查的数据显示，5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%，比十年前上升了 5.8 个百分点。相当于 5 岁的孩子中，10 个就有 7 个蛀牙，而且这个比例还在慢慢增加。

人一生有乳牙共20颗和恒牙共28~32颗两副牙齿。宝宝在4~10个月大时开始长乳牙，3岁左右出齐，6岁左右开始换牙。宝宝的牙齿若没有得到恰当的护理，会出现虫牙，医学术语叫儿童龋病。龋齿处理不当可影响恒牙生长，而且可能导致宝宝出现营养乃至语言的问题。

预防儿童龋齿的措施

可能很多父母宝宝们会说，我的孩子才一两岁，牙都没有长齐就不用特别去清洁了吧。其实不管有没有牙齿，宝宝一出生就应该要注意口腔卫生了哦。定期检查宝宝口腔，做好长牙前护理。从宝宝两月大开始，就可以用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻擦拭宝宝的牙龈，每天清洁一次就行。宝宝4月左右大时，要每周检查宝宝口腔，可以在宝宝张嘴时看，也可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈。感受一下宝宝是否长牙齿了，这样可以确保及时发现宝宝长牙，然后就可以给宝宝刷牙了。

宝宝牙齿最先都是长门牙，当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了。

在长牙的初期，可以用纱布代替牙刷清洁牙齿，每次清洁宝宝牙齿时还要轻轻擦拭舌苔，以便更好地清除口腔细菌。

因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话，就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

当宝宝长出几颗牙齿后，特别是开始长磨牙时。对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙。

可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

稍微长齐了牙齿的宝宝就要开始选择牙刷了哦，牙刷要求刷毛要非常柔软，握柄较粗，易于深入口腔的窄小刷头的牙刷。

刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。在宝宝1岁半左右就可以自己学习漱口，如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，就可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。

当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次，并且告诉宝宝是怎样刷牙的。

不要刻意要求标准动作，重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。

要注意的是，宝宝们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的磨牙，这时父母们要帮助宝宝刷里面的牙齿，还要记得清洁舌苔。

宝宝在3岁之前不宜使用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。

3岁以后，宝宝学会抿着嘴漱口和吐水的动作后，可以使用牙膏，含氟牙膏有防龋作用，牙膏可以从小米粒大小逐渐加至豌豆大小。

刷完牙，用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子后，刷头向上让其自然风干。

刷好牙，一般就能让宝宝拥有一口健康洁白的好牙，但由于乳牙非常容易患龋，宝宝宜每半年检查一次牙齿，以便在牙医指导下更好地做好宝宝口腔护理。