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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 花甲小孩子可以吃吗 适当吃花甲好处多

2022-06-13 11:58:42 来源:郓城中悦电子信息有限公司

花甲这么美味小孩子也可以吃吗,到底花甲小孩子可以吃吗,小孩吃花甲有什么好处呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

排骨蛤蜊冬瓜汤

材料:排骨,蛤蜊,冬瓜,盐,姜片,料酒。

做法:

1、排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用。

2、蛤蜊放入盐水中浸泡后,反复充分清洗干净,冬瓜切厚片备用。

3、清水煮开,放入排骨,加入料酒、姜片慢火炖20分钟。

4、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂,出锅前加入食盐调味即可。

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蛤蜊豆腐汤

材料:蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量。

做法:

1、蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用,水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙。

2、热锅,不用放油,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香。

3、倒入一碗高汤大火煮开;放入切块的豆腐煮开。

4、再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟,最后调入盐和白胡椒粉即可。

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蛤蜊蒸蛋

材料:蛤蜊15个,蛋3个,姜片3片,水430cc,酱油1茶匙,米酒1茶匙,盐少许。

做法:

1、蛤蜊洗干净,泡在盐水中吐砂。

2、姜片放入430cc中煮沸,放入蛤蜊壳打开马上捞起,汤汁放凉备用。

3、蛋加入调味料用打蛋器打均匀,再加入放凉的汤汁混合均匀。

4、将蛋液2/3的份量,使用滤网过筛到深盘中。表面包覆铝箔纸,放入大滚的锅中,蒸15分钟至蛋凝固。

5、将剩下1/3的蛋液,用滤网过筛到深盘中,再将煮开的蛤蜊铺放在蒸蛋表面,表面包覆铝箔纸,再放入大滚的锅中,蒸10分钟至蛋凝固即可。

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