宝宝冬天穿衣注意事项这五点妈妈一定要清楚

婴儿冬季服装注意事项

1、手暖

摸摸宝宝的手掌，看看是否暖和。 如果天气暖和没有出汗，服装就很合适。

2、背暖

也就是说，宝宝的背即使很暖和也不出汗。 后背出汗多的话，风寒湿等邪气容易侵入而生病。

3、肚暖　

也就是说，请保护宝宝的脾胃。 幼儿经常脾胃不足，冷空气直接刺激容易损害脾胃功能，影响宝宝正常消化吸收。 所以，睡觉的时候请把被子盖在宝宝的肚子上。

4、足暖

常说“寒从脚”，脚是阴阳经穴交汇的地方，是感受外界最敏感的地方。 另外，脚和上呼吸道有密切的关系，脚冷却的话，容易引起上呼吸道的疾病。 但是很多父母冬天给孩子穿很多衣服，却忽视了孩子双脚的保暖。 因此，天气冷了，给宝宝穿上柔软暖和的袜子，睡觉的时候也要把被子盖在孩子的腿上，不要出去。

5、头凉

冬天，很多父母喜欢只露出脸红的脸颊来包孩子，其实这也不太合适。 人体的散热，头部发散的部分很大，如果把头盖得紧紧的话，反而不利于散热。 特别是孩子发烧的时候，盖不住头。 冬天冷的时候，你可以给宝宝戴帽子。

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婴儿冬季日常生活注意事项

1、注意空气流通

环境温度和湿度适宜，室内空气流通，对宝宝感冒的预防作用相当明显。 婴儿体温调节中枢功能不如成人，室温过高会减弱身体耐寒能力，容易增加感冒的机会。 所以室温控制在18到20比较好。

2、注意适度活动抗寒强身

别因为冷就不开窗，带着孩子在室外锻炼。 让宝宝继续户外活动，选择寒冷阳光充足、风小的时候，让宝宝在自然中活动30到1小时。

3、注意洗手洗晒寝具

感冒病毒经常附着在什么东西上，但宝宝喜欢用手碰，经常也习惯把手塞在嘴里。 所以，无论是宝宝玩耍还是吃东西之前，都要养成勤洗手勤洗手的好习惯。 坚持洗手抗感冒，虽然表面上微不足道，但实际上非常有效。

4、注意沉着应对

多数婴儿冬感冒为普通上呼吸道感染，如无并发症，患儿病程约7-10天，父母无需紧张不安。 宝宝感冒时，要合理饮食，适量补水，注意休息，父母要沉着应对，不急躁。 宝宝出现发热症状，打喷嚏或咳嗽症状严重时，请立即带宝宝去医院就诊。

5、注意饮食调节

父母应该给宝宝多补充维生素c。 研究表明，在10个月内每天服用100毫克维生素c的人比没有服用维生素c的人感冒的概率降低了28%。 维生素a、-胡萝卜素、维生素a前体也需适量补充，具有丰富的抗氧化能力和抗病毒特性。

另外，宝宝也必须补锌。 体内锌含量下降可能会导致白细胞下降，增加感冒、流感和其他上呼吸道感染的风险。 一项研究显示，60天内每天服用锌10毫克的儿童比不服用锌的儿童呼吸道感染次数减少。 事实上，如果和足够的锌在一起，孩子们发烧的机会会减少70%，咳嗽会减少48%，痰会减少28%。