宝宝感冒咳嗽饮食方案6点咳嗽期间饮食禁忌

婴儿感冒咳嗽饮食方案

面对生病的宝宝，没有经验的年轻父母往往心烦意乱，失去对方。 一位父母意识到宝宝饮食调整的重要性，却不得要领，因为没有食欲的宝宝而失明。 例如，宝宝咳嗽的时候注意饮食的调整，可以得到做更多事情的效果。 特别要注意的2“多”33，354会导致水喝多，吃多。

婴儿咳嗽期间的饮食方案

1、多喝温水，帮助痰液稀释

除了满足身体对水分的需求外，充足的水分还能淡化痰液，方便随地吐痰，增加尿量，促进有害物质的排泄。 宝宝咳嗽的时候不要喝水。 变得容易呛着。 生病期间，宝宝每天的饮水量比平时多2~3次就好了。 水的种类最好是热水，至少常温的白开水。

2、清淡的食物、食物以蒸煮为主

咳嗽的宝宝每天的次数和饭量都和平时差不多，如果没有食欲，也可以少吃一点。 咳嗽期间宝宝的食物主要以新鲜蔬菜为主，宜适当食用豆制品，减少肉菜量，少吃瘦肉、禽、蛋类食品。 食物以蒸煮为主。 水果可以吃梨、苹果、柑橘类等，但量不能太多。 每天一份就可以了。

咳嗽期间饮食禁忌

1、避免吃冷、酸、辣的食物

冷冻、辛辣食品刺激咽部，加重咳嗽。 因此，咳嗽时不适合冷饮或冷冻饮料。 从冰箱里取出的牛奶最好加热后再喝。 患有“过敏性咳嗽”的婴儿不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。 酸食具有收集痰液的作用，使痰液不易咳嗽，加重咳嗽。

2、忌花生、葵花籽、巧克力等

含有大量油脂的食物容易滋生痰液。

3、避开鱼、虾、蟹

大多数咳嗽婴儿食用海鲜后咳嗽严重，这与腥味刺激呼吸道和对海鲜的蛋白过敏有关。 过敏的宝宝咳嗽的话，就不能吃上述食物了。

4、避免营养补充剂

一些虚弱体质的宝宝一直在服用补品，如果咳嗽，在咳嗽没有好转之前要暂停补品，以免补品中有邪气加重咳嗽。

5、少盐少糖

太咸容易诱发咳嗽，加重咳嗽。 宝宝咳嗽时要清淡饮食，不准吃咸鱼、培根等重盐食物。 多吃糖果等甜食容易发出热痰，但请少吃。

6、不吃或不吃油炸食品

宝宝咳嗽胃肠功能弱，油炸食品会加重胃肠负担。 另外，帮助湿气帮助发烧，繁殖痰液，延长宝宝的咳嗽时间。

治疗咳嗽有效的饮食治疗

梨冰糖川贝：

用手柄横切梨，挖出中间的核后，放入2~3粒冰糖、5~6粒川贝。 (川贝切碎，把梨对准放入碗里，放入锅里蒸30分钟左右就可以了。 分两次给宝宝吃。 具有润肺止咳化痰的作用。

另外，对于营养补充期的宝宝来说，生病期间的饮食必须采用倒退原则。 也就是说，从软米饭放回米粉中，从米粉放回母乳或牛奶中，那时不要添加新的营养补充剂。 这些都是为了减轻宝宝生病期间胃肠的负担。 而且吃营养补充剂的宝宝在生病的时候会喜欢喝母乳和牛奶。 等到宝宝的病没了，康复的时候，再以同样的方式添加辅食回来。