产后疼痛原因及治疗四大疼痛需警惕

产后疼痛1 )肌肉疼痛

你可能注意到原因：产后全身酸痛，这大概出乎你的意料。 如果身体的一部分痛，比如下半身还很痛，为什么手臂和脚也痛呢？ 毫不夸张地说，女性的生产就像马拉松一样，即使生产过程非常顺利，肌肉也会紧张变硬。 产后臀部同样会感到酸痛，可能是因为分娩过程中脚长时间保持姿势。 另外，背部等肌肉也会在产后感到酸痛。

治疗：产妇可以通过热水洗澡或全身按摩来减轻疼痛。 另外，产后多走动，适当伸展身体各个部位也有助于缓解疼痛。 医生可能会推荐一些药品帮助你早日康复。

产后疼痛2 )下半身疼痛

原因：这可能是你最关心的部分，也是意想不到的疼痛部位。 产妇产后阴道至直肠部分一般有触痛感，是因为分娩过程中该区域组织膨胀，供婴儿通过，产后逐渐收缩回原形。

治疗：这些组织可能肿胀，产后立即用冰袋冷却是非常有效的方法。 另外，洗澡也有助于减轻疼痛。 现在，有些草药可以在洗澡时使用。 我会感觉好起来的。 也可以在卫生巾上放一个凉水袋来减轻疼痛。 另外，根据个人疼痛的程度，医生也会相应地给你开处方药和非处方药。

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产后疼痛3 )乳房疼痛

用原因：牛奶填满乳房可能会感到温暖或疼痛加剧。 这个时候，最好的解决方法是给孩子喂奶。 如果不想母乳喂养，最好的方法是戴上稍微紧一点的胸罩，不刺激乳房。

治疗：母乳喂养宝宝的母亲请用热水瓶加热试试。 除非宝宝完全拒绝吃奶，否则不要自己挤奶。 那是因为刺激身体出更多的奶，让你更为难。 宝宝积极吸奶饮用，你的身体很快就能根据宝宝的需要自动调节牛奶分泌量到合适的水平。

产后疼痛4 )头痛

原因：西医认为产后性激素分泌水平发生变化，这种变化可能引起头痛等问题。 分娩时硬膜外腔分娩镇痛技术辅助顺产或脊椎穿刺也可能引起比较剧烈的头痛。 中医认为生产中出血过多，暴露不干净，产后寒气进入身体可能引起头痛。

治疗：母可用冰袋、冷毛巾等敷于患部，该方法可使头血管冷却收缩，疼痛减弱。 头痛的时候可以按摩头。 这是比较常见和有效的方法。 主要的按摩穴位是太阳穴。 你可以用手指适度按压，也可以用拳头旋转太阳穴和头发进行按摩。 严重的话，在医生的指导下，可以吃止痛药。