儿童荨麻疹最好多吃三种食物:能吃什么

儿童荨麻疹可以多吃碱性食物

儿童荨麻疹可以通过多吃碱性食物来保持宝宝体内偏碱性的环境。 具有软化血管、降低血管通透性的作用，可以减轻荨麻疹的发病，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏苡仁等。

需要注意的是，虽然说是酸，但有些食物误认为是山楂、西红柿、醋、梅等酸性食物，其实这些都是典型的碱性食物。

儿童荨麻疹可以吃很多富含维生素c的食物

给孩子吃含维生素C多的食物，有助于提高肌体对外界环境的抗压能力和免疫力，减少皮肤黑色素沉积，缓解荨麻疹带来的瘙痒，对荨麻疹的治疗有很大帮助。

一般来说，黄色、橙色的水果和蔬菜中含有维生素c。 白菜、油菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豆苗、藕等含维生素c的新鲜蔬菜和水果新鲜红枣、红色果实、葡萄柚、桔子、藕

儿童荨麻疹可以吃很多富含维生素b的食物

儿童荨麻疹还可以吃很多富含维生素b的食物。 维生素b有很多种。 其中B2对皮肤效果最明显，能辅助细胞氧化还原，维持皮肤和粘膜健康，抑制痤疮形成，使皮肤光滑有弹性，缓解皮肤干燥。

维生素B1的主要食物来源是豆类、糙米、牛奶、家禽维生素B2 )核黄素)的主要食物来源是红肉、肝脏、蛋黄、小米、糙米及绿叶蔬菜维生素B3的主要来源是动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类中量丰富，蔬菜维生素B6的主要来源是红肉、仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。 同样，请不要吃过敏的食物。

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儿童荨麻疹推荐饮食治疗

1、牛肉南瓜条

材料：牛肉300克，南瓜500克。

做法：牛肉熟七、取出切块，南瓜去皮、去壳、切块、与牛肉一起炒即可。

主治：荨麻疹、风寒者，皮疹颜色淡丘疹状，遇寒尤剧者。

2、玉米须酒酿

材料：玉米30克，甜酒酿造100克，白糖一点。

做法：玉米须放入铝锅，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，加入甜酒酿造，煮沸后用糖调味。 每天两次，每次一剂。

主治：荨麻疹风热型，疹子色红，灼热瘙痒，遇热尤为严重，遇冷偏轻，伴发热和口干。

3、芋头煲猪排骨

材料：芋头50克，猪排骨100克，

做法：芋头洗净切块，猪排骨洗净切块，砂锅加水适量文火加热，每日煮2次。

4、冬瓜芥菜汤

材料：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芜荸荠5株。

做法：水煎，熟时加入适量黑糖调配，即可喝汤服用。

5、归芪防风猪瘦肉汤

材料：当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克

做法：前三味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，喝汤吃猪瘦肉。

6、桃仁枸杞粥

材料：桃仁10克，枸杞子15克，粳米100克。

做法：前两种水煎取汁，放入粳米粥即成。 每天服剂，7~10天。

7、龙眼薄荷汤

材料：龙眼12片，新鲜薄荷30克。

做法：龙眼加水煎煮15分钟，加入薄荷后煎煮2~3分钟，取汁饮用。 每天一剂，分两次服用。