宝宝能喝多少水？ 六个月后的宝宝能喝水吗

宝宝什么时候喝水最好？

6个月以内的宝宝无需喝水

美国儿科学会( AAP )建议，6个月内的婴儿除了配方母乳或牛奶以外不需要其他液体、水或果汁等。

6个月内的宝宝，胃容量还很小，母乳及配方中的水分(母乳中90%以上为水分，配方中85%以上为水分)通常可以满足身体的需要。 请不要多喝水。 即使在炎热的时候也是如此。 这就是世卫组织( WHO )建议儿童在生命的前六个月纯母乳喂养的原因之一。

相反，给婴儿浇水会导致腹泻和营养不良的危险。 如果水没有充分清洗，可能会感染婴儿，减少母乳的饮用量，或者过早放弃母乳喂养，导致营养不良。 **如果不喝母乳而浇水，**将来的奶量也会减少。

6个月后可以喝水了

添加辅食后，宝宝会开始喝少量的水。 但是，宝宝摄入的辅食水分少的时候，可以根据需要多补充。

1岁以下不需要特別补充水分

婴儿的肾脏功能随着年龄的增长而逐渐成熟。 医生在评估肾功能时，会根据肾小球滤过率( GFR )进行判断。 初生婴儿，GFR约为**的1/4； 到了一岁才接近**。 所以，宝宝在1岁之前不需要补充过多的水分。

1岁以上可以像大人一样喝水了

此时，宝宝可以自由灵活地掌握宝宝喝水的情况。 需要注意的是，如果宝宝一天不怎么撒尿，或者整天活动，出汗量大，应该给宝宝多喝水。

如何判断宝宝是否摄取了足够的水

出现以下现象就说明宝宝已经摄入足够的水了：

1 .尿量。 婴儿通常一天尿6~8次以上。

2 .尿液颜色、婴儿尿液颜色必须透明。

如果宝宝尿量不够，尿液颜色太黄，证明宝宝需要补充水分，父母可以增加宝宝的奶量。 说明在这种情况下，宝宝还有些吃奶，可能需要喝水。

*表中红框内容表示出生5天后，宝宝一天至少要有6片湿尿布，尿液为透明、无色或浅**。

出现以下现象就说明宝宝需要补充水分了：

1 .排尿次数每日少于6~8次。

2 .尿量少，尿色黄。

3 .发热、胃肠炎。

4 .剧烈运动或大量出汗。

5 .宝宝哭的时候，比较没有眼泪。

6 .皮肤干燥，弹性差。

7 .眼眶凹陷。

8 .口腔粘膜干燥。

9 .一天内体重会下降很多。

10 .宝宝头上的囟门和颅骨不平坦，反而凹陷。